Ванна чи душ краще для здоров'я тіла: відповідь вчених

Англійські дослідники провели спеціальний експеримент

Англійські дослідники провели експерименти і зробили висновок, що прийняття гарячої ванни запобігає появі цукрового діабету, заспокоює думки і навіть уповільнює процес старіння.

Крім цього, вона відома своїми розслаблюючими властивостями. Але в цій приємній процедурі є й інші корисні властивості.

Реклама

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Особливо важливо повне занурення в теплу воду. На поверхні повинна залишатися тільки голова. Таким чином, ефект корисних властивостей від цієї процедури тільки посилюється. Рівень вмісту цукру в крові приходить в норму, а кровообіг покращується. До того ж тепла вода сприяє зниженню гормону стресу в організмі, тим самим омолоджуючи його.

Прийняття душу, на думку вчених, програє ванні за своїми корисними властивостями. В цьому випадку цівки води тільки розслабляють і знімають стрес організму.

Реклама

Наразі багато людей у віці впевнені, що високу температуру можна збити, якщо зануритися в холодну воду. На думку американських досліджень, ця теорія є помилкою і не варто її практикувати на собі. В іншому випадку можна тільки нашкодити своєму організму.

Нагадаємо, група британських і американських лікарів-гігієністів заявила про те, що більшість людей не знає головних правил особистої гігієни. За словами експертів, багато поширених уявлень про догляд за тілом йдуть врозріз з офіційними рекомендаціями організацій охорони здоров'я.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Ніколь Кідман для американського Harper's Bazaar
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!
ТОР-5 фавориток редакції за звання
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти