Ирина Павлина
редактор Врач-педиатр Министерства здравоохранения в программе "Ранок з Україною" на телеканале "Украина" рассказала об основных правилах самоизоляции в условиях карантина.
Изолироваться дома должны те, кто вернулся из заграницы течение последних двух недель, а также их родственники. Самоизоляция во время карантина – необходимость, и она должна длиться две недели.
"14 суток – это тот период, за который вирус попадает в организм и должно развиться заболевание. Поэтому в этот период нужна самоизоляция, – комментирует врач-педиатр МОЗ Наталья Кундина. – Все, кто контактировал с человеком, который приехал, должны быть на самоизоляции. Он же приехал в семью, он же контактировал со своими родителями, с детьми".
С ними можно придумать новые игры, устраивать квесты, а также привлекать к кулинарии. Главное – настроиться самим и настроить детей на позитив.
"Сейчас есть возможность наладить со своими детьми тесный контакт. Психологический контакт, эмоциональный контакт", – говорит врач.
Смотрите видео, как правильно питаться на карантине:
Но чем бы вы ни занимались вместе с детьми во время самоизоляции, помните – соблюдение правил защиты от коронавируса – сверхважно!
"Мыть часто руки – по 15-20 секунд, распределяя мыло по всей поверхности рук. Спиртосодержащие дезинфектанты тоже надо использовать. Надо носить с собой обычные бумажные платочки – вы касаетесь крана на умывальнике, вы касаетесь ручки – лучше это делать через такую салфетку", – советует Наталья Кундина.
Также стоит дезинфицировать поверхности дома, проветривать дом, пить побольше воды и заниматься физическими упражнениями. И, по крайней мере дважды в день, измерять температуру. А если появились первые симптомы заболевания – не паниковать.
"Вы звоните своему врачу, говорите: "у меня есть повышение температуры", "у меня насморк" или "у меня есть затруднение дыхания", и врач решает вопрос – приехать к вам домой, осмотреть вас, можно сделать какие-то тесты", – комментирует врач.
Если температура 38 ºС и выше – можно самостоятельно вызвать скорую. Или позвонить на горячую линии Министерства здравоохранения. Там специалисты проконсультируют каждого больного.
Минздрав призывает: при первых симптомах респираторных заболеваний обязательно позвоните семейному врачу. Оставайтесь дома! Самоизоляция – самый действенный способ обезопасить себя от инфицирования.
Напомним, ранее мы рассказывали, как оставаться в тонусе на карантине. "Сегодня" также сообщали, когда закончится эпидемия коронавируса.
Главные темы