Хэллоуин 2021

Модные ботфорты

Декор для дома

Мисс Украина

Тесты

Самое дорогое

Что делать, если защемило нерв: полезные советы

Самолечение может привести к параличу

Что делать, если защемило нерв? С таким вопрос сталкивался чуть ли не каждый человек, ведь нерв может защемить в спине, шее, пояснице, ноге. Особых неприятностей доставит защемленный нерв в грудной клетке и седалищный нерв. 

Смотрите видео: упражнения против боли в спине и шее

Реклама

Важно помнить, что защемление нерва —это "диагноз", который мы порой ставим себе, почувствовав острую боль почти в любой части тела. Подтвердить или опровергнуть его сможет врач, к которому следует обратиться как можно скорее, не дожидаясь развития проблемы. 

Как возникает защемление нерва

Как возникает защемление? Оно возникает из-за передавливания нерва окружающими его костями, хрящами, мышцами или сухожилиями. В большинстве случаев боль начинает в позвоночнике на шейном и поясничном уровнях. Реже случаются зажатия локтевого и лицевого нервов.

Реклама

Интересно, что несмотря на распространенность недуга, такого диагноза "защемление нерва" в международной классификации вообще нет, ведь заболевание не является самостоятельным и может быть вызвано различными причинами: травмами опорно-двигательного аппарата, опухолями, наростами, физическими нагрузками и даже малоподвижным образом жизни. Часто защемление — последствия межпозвоночной грыжи, артроза, протрузии диска, артрита, аутоиммунных и заболеваний эндокринной системы. Среди провоцирующих факторов частых защемлений нервов — неправильная осанка, избыточный вес, беременность, наследственность или возраст.

Симптомы защемления нерва

Основной симптом защемления — очень сильные боли колющего, режущего, стреляющего и жгучего характера. Боли могут "отдавать" под лопатку, в плечо, ягодицы, ноги или руки. Может нарушаться чувствительность тела, возникать онемение, покалывание, жжение. Мышцы могут стать напряженными, твердыми на ощупь и болезненными при прикосновении. 

А вот при передавливании седалищного нерва появляются боли внизу спины. Они отдают в нижние конечности, ягодицы и усиливаются в стоячем положении. Если боль "поселилась" в шее, то ее мышцы будут напряжены, даже поворачивать голову станет больно. Возможны головные боли и головокружения, ухудшение зрения и слуха, нарушения памяти из-за такой проблемы со здоровьем. При защемлении нерва в груди возникают боли в области сердца.Защемление лучевого нерва вызывает проблемы с разгибанием и сгибанием руки, кисть может терять чувствительность, а пальцы — неметь.

Реклама

Что делать, если защемило нерв

Как мы уже писали, при подозрении на защемление нерва важно немедленно обратиться к врачу. Если боль очень сильная, но пока нет возможности отправиться в больницу, примите обезболивающее, лягте на ровную твердую поверхность и вызовите скорую помощь. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, ведь это может вызвать серьезные осложнения.

Иллюстрация
Иллюстрация

Лечение защемленного нерва 

Устраняют защемление нерва с помощью медикаментозного лечения, мануальной, иглорефлексо- и физиотерапии, массажа. Иногда может понадобиться и операция. В любом случае, лечение должно быть комплексным. Также важно определить причину защемления и устранить ее. 

Профилактика защемления нервов

Для профилактики защемления нервов рекомендуется избавиться от лишних килограммов, исправить осанку и после 30 лет раз в год показываться специалистам, например, неврологу. Всегда следите за положением тела и старайтесь держать спину ровной во время работы, езды за рулем и занятий спортом. Избегайте поднятия тяжестей. 

Напомним, что ранее мы писали о том, как избавиться от боли в спине и шее

Читайте также:

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Далее по теме

Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Just do it
Полезный совет на сегодня
Научиться справляться со стрессом
Почему это важно?
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
Лайфхак дня
Как приготовить лимонное печенье
Хакнуть
MUST HAVE
Beauty-новинки по уходу за волосами
Купить
Сольник звезды
Джамала
21 октября / 19:00
5 главных концертов октября
Анджелина Джоли на обложке ELLE
Личный опыт
Стоит ли ехать в Рахов
Честный отзыв
Осень в большом городе
Главные ивенты октября
Спланировать досуг
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
18 - 24 октября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Опрос

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять