Поддерживать фигуру и получать необходимые питательные вещества актрисе помогает злаковая диета. Джоли употребляет в пищу в основном разнообразные семена (тыквенные, льняные), а также просо, гречку и орехи в небольшом количестве. Такой рацион, говорит многодетная мама, позволяет ей не набирать вес и заметно улучшает состояние кожи.
Джоли всегда была поклонницей семян, а теперь и вовсе составляет меню из разных видов злаков. Такую диету актриса считает питательной, сбалансированной и необременительной для организма. Она в течение дня ест только семечки и пьет протеиновые коктейли, иногда позволяет себе кусочек нежирного мяса.
Энергетическая ценность суточного рациона актрисы не превышает 600 калорий, тогда как здоровый женский организм для нормального функционирования требует минимум 1300-1500 калорий в день.
Читайте также:
- Звезда сериала "Игры престолов" признался в нетрадиционной сексуальной ориентации
- Певица Мэрайя Кэри похвасталась фотографиями с детьми
- Дочь Анастасии Заворотнюк похвасталась подкачанными губами
- Актриса Татьяна Арнтгольц ушла от мужа к Антипенко
- Актриса Дженнифер Энистон мечтает иметь тело модели Жизель Бундхен
Главные темы