Главная Сегодня

В салат "Оливье" нельзя добавлять соленые огурцы – медики

Специалисты советуют использовать в приготовлении этого блюда только натуральные продукты

В традиционный новогодний салат "Оливье" ученые из Сибирского государственного медицинского университета рекомендуют не добавлять соленый огурцы.

Также диетологи назвали список блюд, которые ни в коем случае нельзя ставить на новогодний стол.

"Этот пункт может вызвать у вас вопросы: ведь соленые огурцы не такие уж калорийные. Действительно, калорий в консервированных огурцах не очень много. Но этот продукт содержит в себе много соли, что может вызвать отеки. Кроме того, маринованные огурчики, как любой другой пересоленный и пряный продукт, пробуждает чрезмерный аппетит. А в новогоднюю ночь это нежелательный эффект", – говорится в сообщении, которое цитирует "Интерфакс".

Кроме того, предлагается использовать в "Оливье" не покупной майонез, а сделанный своими руками, так как "в его составе нет химических добавок".

Также ученые утверждают, что колбасы, которые продаются в магазинах, содержат в себе огромное количество вредных трансжиров.

"Более того, в колбасе значительно больше жиров, чем белков, что делает этот продукт вредным для фигуры. А содержащиеся в колбасных изделиях красители тем более не могут быть названы полезными веществами", – отмечается в сообщении.

Поэтому в институте предлагают заменить колбасу на натуральное отварное мясо – куриную грудку или индейку.

Напомним, ранее мы писали о самых тяжелых для печени, желудка и сердца продуктах на новогоднем столе.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять