Бананы и авокадо могут предотвратить инфаркт

Те, кому не хватает достаточного количества калия с продуктами питания, имеют повышенный риск столкнуться с сердечно-сосудистыми болезнями

Бананы и авокадо очень полезны для организма. Потому, что калий, который в этих продуктах может предотвращать болезни сердца, как показало исследование, пишет Собеседник.ru.

Исследователи из Университета Алабамы выяснили, что употреблениеодного банана и одного авокадо ежедневно поможет предотвратить процесс затвердения артерий, который приводит к болезням сердца.

Кальцификация происходит в тот момент, когда кальций скапливается в тканях организма, кровеносных сосудах или органах. Эти скопления могут приводить к затвердению артерий и нарушению нормального кровоснабжения важнейших органов тела. Насыщенная калием диета может также уменьшить риск артериальной ригидности, считающейся классическим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследования однозначно свидетельствуют о том, что содержащая достаточное количество калия диета является отличной профилактикой атеросклероза. Кроме того, наблюдения с участием лабораторных мышей также позволяют предположить, что сниженный уровень калия в организме препятствует экспрессии генов, которые отвечают за гибкость артерий.

Напомним, ученые назвали фрукты, способные спасти от инсульта.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Есть ягоды каждый день
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как бюджетно обновить гардероб
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
1 - 7 августа
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять