Главная Сегодня

Видеоблог Григория Германа: как приготовить маринованный тофу

Известный телеведущий поделился рецептом постной закуски

Видео: "Ранок з Україною" (Телеканал Украина)

Здоровое питание – это не только большое количество фруктов, овощей и ягод. Для нормального функционирования организму нужен белок, в том числе растительный.

Во время Великого поста желательно включить в свое меню соевый сыр тофу. Несмотря на экзотическое название, его можно найти почти в любом супермаркете по доступным ценам.

Единственный недостаток тофу – довольно пресный вкус. Но это можно легко исправить с помощью грамотно подобранного маринада. Для его приготовления нам понадобятся: сушеный чеснок, жидкий мед, молотая паприка и нерафинированное подсолнечное масло.

Сложите тофу в пакет с застежкой и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте пакет и слегка встряхните. Отправьте сыр мариноваться в холодильник на ночь. Перед подачей тофу можно слегка обжарить на сухой сковороде.

Напомним, ранее сайт "Сегодня" делился рецептом банановых шариков с сыром тофу. Мы также сообщали, что сыр тофу способен дарить длительное чувство сытости

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News
Источник: Сегодня

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять