Как приготовить вкусное какао на молоке

Какао на молоке с зефиром / Фото: Unsplash

Какао – хороший источник белков, калия и цинка, а также клетчатки, железа, магния, фосфора и других питательных веществ. Это прекрасный напиток для холодных зимних дней.

Смотрите видео о пользе какао:

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Лучше всего сочетать какао с бисквитами или не очень сладким печеньем. Напиток можно украсить шоколадной, кокосовой стружкой, или опустить в него маршмэллоу.

Читайте также:

Ленивая овсянка в банке с бананом и какао: рецепт полезного завтрака

Какао с молоком

Время приготовления:

• 15 минут

Калорийность:

• 64 ккал на 100 г

Ингредиенты:

• Молоко – 500 мл
• Кипяток – 100 мл
• Какао порошок – 3 ст. л.
• Сахар – 3 ст. л.

Способ приготовления:

1. В сотейник влить молоко и поставить на огонь.
2. В миску всыпать какао-порошок. Влить кипяток и хорошо перемешать.
3. В горячее молоко добавить заваренное какао и сахар.
4. Хорошо перемешать и довести до кипения.
5. Разлить по кружкам и подавать к столу.

Как пить какао

Напиток принято пить из больших широких чашек с толстыми стенками, которые долго сохраняют тепло. Утром и днем – для бодрости, холодным вечером (но не перед сном!) – для поднятия настроения.

Напомним, ранее мы делились рецептом веганского мороженого с какао и бананом.