Пальто на осінь

Відпочинок в Турції

Сумка Кароль

Тести

Ціна - космос!

"Як мені було зле": Настя Каменських розповіла, як виснажила себе дієтами

Співачка поспілкувалася з шанувальниками в прямому ефірі

Настя Каменських, яка нещодавно зачарувала Мережу фотографією в ліжку, має ефектну фігуру, а все завдяки правильному харчуванню і заняттям спортом. Але не завжди співачка точно слідувала правилам. Одного разу NK так сильно хотіла схуднути, що ледь не зіткнулася з серйозними наслідками. Про це Настя розповіла своїм шанувальникам в Instagram.

У соціальній мережі NK напередодні провела прямий ефір, в якому поспілкувалася з фоловерами. Каменських розповіла, що її шлях до ідеальних форм був непростий і часом небезпечний. Так, в гонитві за фігурою мрії вона голодувала і погано спала. Крім того, зірку мучили головні болі.

Реклама

INSTAGRAM

Три роки тому, після перелому ноги і двох операцій, Настя Каменських була незадоволена своїм станом і зовнішнім виглядом, і вона вирішила посадити себе на дієту.

Реклама

"Я їла п'ять разів на день, але їжі було так мало. І вона була така чиста, без приправ, без солі, і це тривало два з половиною місяці", – говорить NK.

Такий режим харчування негативно вплинув на її організм. Але незважаючи на виснаження і головні болі, вона продовжувала дотримуватися дієти більше двох місяців.

"Увечері від голоду у мене так сильно боліла голова, що я не могла лягати спати. А у мене були кожен день концерти. Боже, як мені було зле", – зізналася Настя Каменських.

Реклама

Дивіться, чим на карантині зайнята Настя Каменських:

Зараз артистка не вдається до таких жорстких дієт, притримується режиму правильного здорового харчування і займається спортом. Вона також опублікувала ефективний воркаут від NK для всіх бажаючих.

Читайте також:

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Ніколь Кідман для американського Harper's Bazaar
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!
ТОР-5 фавориток редакції за звання
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти