Модні сумки осені 2021

Корисні сніданки

Стиль Кейт Міддлтон

Тести

Найдорожче

"Як мені було зле": Настя Каменських розповіла, як виснажила себе дієтами

Співачка поспілкувалася з шанувальниками в прямому ефірі

Настя Каменських, яка нещодавно зачарувала Мережу фотографією в ліжку, має ефектну фігуру, а все завдяки правильному харчуванню і заняттям спортом. Але не завжди співачка точно слідувала правилам. Одного разу NK так сильно хотіла схуднути, що ледь не зіткнулася з серйозними наслідками. Про це Настя розповіла своїм шанувальникам в Instagram.

У соціальній мережі NK напередодні провела прямий ефір, в якому поспілкувалася з фоловерами. Каменських розповіла, що її шлях до ідеальних форм був непростий і часом небезпечний. Так, в гонитві за фігурою мрії вона голодувала і погано спала. Крім того, зірку мучили головні болі.

Реклама

INSTAGRAM

Три роки тому, після перелому ноги і двох операцій, Настя Каменських була незадоволена своїм станом і зовнішнім виглядом, і вона вирішила посадити себе на дієту.

Реклама

"Я їла п'ять разів на день, але їжі було так мало. І вона була така чиста, без приправ, без солі, і це тривало два з половиною місяці", – говорить NK.

Такий режим харчування негативно вплинув на її організм. Але незважаючи на виснаження і головні болі, вона продовжувала дотримуватися дієти більше двох місяців.

"Увечері від голоду у мене так сильно боліла голова, що я не могла лягати спати. А у мене були кожен день концерти. Боже, як мені було зле", – зізналася Настя Каменських.

Реклама

Дивіться, чим на карантині зайнята Настя Каменських:

Зараз артистка не вдається до таких жорстких дієт, притримується режиму правильного здорового харчування і займається спортом. Вона також опублікувала ефективний воркаут від NK для всіх бажаючих.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Сольник зірки
TVORCHI
17 вересня / 19:00
5 головних концертів вересня
Принц Гаррі та Меган Маркл на обкладинці Time
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
13 - 19 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Похід до басейну за 10 тис. гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Скільки коштує подорож у Лондон
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти