Ганна Ковпак
Редакторка Мабуть, найголовніше, чим хочеться дати дитині так це щастям. Ось тільки для цього необхідно позбутися від деяких нав'язливих ідей і дій, які тільки шкодять.
Вашій увазі 12 непотрібних речей, від яких варто захистити дитину, якщо хочете бачити її щасливою.
1. Необхідність справити потрібне враження на інших.
Прикидатися, надягати маску і бути тим, ким ти не є насправді, – дуже дурна політика. Практично кожен грає в такі ігри. Спочатку вона допомагає отримати потрібні зв'язки і вибудувати зручні взаємини. Але за підсумком ти будеш розкритий. Тому не одягай маску. Завжди будуть ті, кому ти сподобаєшся або навпаки.
2. Ярлики.
Відучувати себе від виставлення ярликів на людей і події, яких ти не розумієш. Стереотипне мислення ще нікому не зіграло доброї послуги.
3. Критика.
Не привчай себе до негативної оцінки. Завжди будуть люди, які відрізнятимуться від тебе. Завжди будуть події, які не відповідають твоїм очікуванням. Ми всі різні.
4. Скарги.
Всі ми любимо поскаржитися: на людей, на ситуації, на події. Але тільки твоє ставлення до цих речей викликає негативні емоції.
5. Звичка захищатися.
Ти маєш повне право мати свою точку зору. Але не варто доходити до абсурду, якщо ти не можеш прийняти чужу.
6. Контроль.
Немає необхідності контролювати все, що відбувається з тобою. Це життя, воно трапляється з тобою, подобається тобі це чи ні. Ти можеш змінювати її, чинити опір і боротися, а можеш просто
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
7. Почуття провини і звинувачення.
Взяти повну відповідальність за своє життя – це перестати відчувати почуття провини і звинувачувати інших. Ніхто не винен в тому, чим ти володієш чи ні, що ти відчуваєш чи ні. Як і ти не винен в цьому відносно інших. Просто прийми це за аксіому, і жити буде простіше.
8. Зміни.
Зміни неминучі. Вони відбуваються щодня в житті кожної людини, навіть якщо він\вона цього не помічає. Зміни необхідні, щоб ти міг розвиватися. Тому не чини опір змінам, приймай їх, і тоді твоє життя буде змінюватися на краще.
9. Страхи.
Свої страхи ти створюєш сам. Вони живуть лише в твоїй голові. Вони можуть бути друзями, що сигналізують, що щось в твоєму житті не так. Зовнішні зміни можливі лише при зміні твого внутрішнього відносини.
10. Минуле.
Воно було, але його варто відпускати. Знаємо, це звучить складно. Особливо, коли майбутнє настільки страшне і незрозуміле. Але тут вирішує вміння жити в сьогоденні.
11. Виправдання.
Викрий їх і відправ на ту ж полку, де лежить звичка захищатися. Виправдовуючи себе і свою відсутність дії, ти перешкоджаєш сам собі.
12. Очікування.
Вчися не надягати свої очікування і знімати чужі з себе. Люди тобі нічого не винні, вони не намагаються тебе образити або зачепити своєю поведінкою. Можливо, вони навіть не знають, що ти очікуєш від них. Як і ти їм нічого не винен.
Раніше повідомлялося, як правильно пояснити дитині ситуацію в країні. За словами психолога Світлани Ройз, паніка, тривога, метушливість, агресія і роздратування у дітей посилюється тривожними новинами.
Головні теми