Головна Сьогодні

Сім основних причин болю в грудях

Біль в грудях, по-науковому мастодінія, досить поширена проблема у багатьох жінок

Цепо-справжньомуболячеілякаюче.Помітившинеприємні відчуттявмолочнихзалозах,багато жінокмимоволіпочинаютьдуматипро рак.Без паніки!Тяжкість,глевкість,зайвачутливістьвгрудяхможутьвиникнути з рядуіншихпричин,пише "Ортодокс".

Виділяютьдва типиболювмолочнихзалозах-циклічнийі ациклічний.Циклічнийбільможевиникатищомісяцяібезпосередньопов'язанийзі змінамивгормональній системіжінки.

Найчастішетакий більвиникаєвобохмолочнихзалозахіможевіддавативрукиіпахви.Найсильнішийпікболю доводитьсянадніпередменструацією,аззавершенняммісячнихбільнайчастішепроходить.Найбільшевідтакого болюстраждаютьмолоді дівчата.

Ациклічнийбіль-частийгістьжіноку віці30-50років.Зазвичайвінвиникаєводній з грудейівпевній точці.Більможебутигострою,ріжучою,гарячою,ічастішеза всеїївикликаєфіброаденомаабокіста.

Осьз яких причинможевиникнутибільугрудях:

1. Гормональні зміни, викликані менструацією

Менструальний цикл безпосередньо пов'язаний зі змінами в статевих гормонах. У різні дні циклу жінка може помічати, що її груди стали надто чутливими або болючими. Знижується рівень естрогену в крові, тим самим викликаючи біль. Крім того, на баланс гормонів може вплинути стрес, що також призводить до болів в молочних залозах.

2. Щільні груди

Якщо ви помітили хворобливі ущільнення в грудях, не панікуйте. Згідно з Національним фондом по боротьбі з раком молочної залози, ущільнення в грудях в більшості випадків пов'язані з кістами, заповненими рідиною, а не на рак. Не нехтуйте візитом до лікаря.

3. Структура грудей

Такі фактори, як кіста, травма грудей, хірургічні втручання та інші, можуть стати причиною ациклічного болю в грудях. Найчастіше такий біль виникає трохи вище молочних залоз у м'язах. Крім того, жінки з великим розміром грудей можуть страждати від болів в шиї, спині і плечах.

4. Неправильна білизна

Занадто тісне і занадто вільне білизна може також викликати болі в грудях. Приділіть трохи часу підбору білизни, щоб уникнути проблем у майбутньому.

5. Медичні препарати

Оральні контрацептиви і препарати гормон-замісної терапії можуть також викликати неприємні відчуття в грудях. До їх складу входить естроген і прогестерон, які порушують функціонування гормонів, що призводить до болю в грудях. Крім того, неприємні відчуття можуть викликати антидепресанти.

6. Дефіцит жирних кислот в організмі і порушення кислотного балансу

Недолік жирних кислот підсилює чутливість тканин залози і провокує больові відчуття при природних циклічних змінах в грудях. Ось чому так ефективно масло первоцвіту, в якому міститься гамма-ліноленова кислота.

7. Тренування

Якщо ви займаєтеся силовими тренуваннями в спортзалі, це також може викликати біль в грудях. Причина – недостатня підтримка м'язів. Недавнє дослідження показало, що у кожної третьої учасниці марафону спостерігається біль в грудях. Щоб уникнути неприємних відчуттів, вибирайте відповідну білизну.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти