Головна Сьогодні

Коли людину атакують хвороби: розклад по годинах

О 8-й ранку загострюється алергія, а о 5-й вечора – артрит

Уже всі знають, що серцеві напади та інсульти найчастіше трапляються рано вранці. А решта хвороб?

Панічна атака, швидше за все, відбудеться після 15:00, а виразка та інші хвороби шлунка найчастіше наздоганяють в нічний час.

Дослідження показують, що ймовірність і тяжкість нападів різних хвороб змінюються протягом доби, пише medmoon.ru.

"Як і майже все живе на планеті, фізіологія і поведінка людини будуються в 24-годинному режимі", – каже професор Рассел Фостер, нейробіолог з Університету.

На цей 24-годинний або циркадний цикл налаштована ділянка мозку, яка називається гіпоталамус. Він регулює великий спектр біологічних процесів і коливання гормонів, які можуть підвищити ризик певних захворювань.

Отже, о 7-й ранку найчастіше загострюються подагра і хвороби суглобів, тому що саме в цей час в організмі підвищується рівень сечової кислоти.

8-ма ранку – час для алергії. Сверблячка, сльози, чхання і алергічний риніт найчастіше накривають в цей час.

9-та ранку – прийшла черга мігрені. Дослідники припускають, що причина в тому, що в цей час різко розширюються судини головного мозку.

10-та ранку – "зоряний час" артриту – після тривалої нерухомості вночі людина починає активно рухатися і біль тут як тут.

О 13:00 найкраще займатися фітнесом – м'язи вже прогріті і еластичні.

14:00 – найкращий час, щоб приймати препарати від астми – за даними дослідників з Університету Сан-Паулу, якщо ви зробите це, то уникнете нічного нападу.

О 15:00 найчастіше виникають напади паніки і занепокоєння.

Якщо ви застудилися, ви дізнаєтеся про це о 16:00. Вчені з університету в Квебеку встановили, що симптоми кашлю і простудних захворювань починаються приблизно в цей час.

О 17:00 знову загострюється артрит, а о 19:00 – печія.

О 20:00 найчастіше нагадують про себе хвороби шкіри, а о 23:00 загострюються жіночі хвороби.

І останній ризикований годину – 4-та ранку. Саме в цей ранній час астматиків найчастіше будить кашель і утруднене дихання. Якщо, звичайно, вони не подбали про профілактику о 14:00!

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти