Нестандартна фігура з пишними формами стала трендом цього літа

Мода на нездорову худорлявість поступово проходить

Нестандартна фігура з пишними формами – не привід відмовлятися від пляжного сезону. Адже цього літа це в тренді.

Реклама

Незважаючи на те, що мода на нездорову худорлявість поступово проходить, українці досі продовжують виснажувати себе дієтами, а часом і голодуванням. Особливо напередодні купального сезону.

Спека, а як наслідок – відсутність апетиту – тільки на руку. А тут ще й сезонні ягоди, і фрукти дозріли.

"Тут нестача білка – розчиняється білок. Іде м'яз і фактично шкіра стає в'ялою, тому що їй нема в чому триматися – залишаються кістки і шкіра – ось вам анорексія", – каже Борис Скачко, лікар-дієтолог.

Реклама

Повернути втрачені м'язи допоможуть фізичні навантаження. Однак за нинішньої температури до 33 градусів такі експерименти над собою можуть привести і до трагічних результатів.

"Якщо багато аеробних тренувань, це: біг, стрибки", – сказала Анастасія Федоренко, фітнес-тренер.

Дуже сильно впливає спека на серцево-судинну систему.

Реклама

Хоча подіумні стандарти краси практично не змінилися, на сторінках глянцю почали з'являтися і красуні пишних розмірів.

"Насолоджуюся життям і просто там підтримую своє тіло в порядку! На сьогоднішній день – це символ епохи, якщо можна так висловитися", – сказала Дарина Зарівна, шеф-редактор глянцевого інтернет-видання.

Такі експерименти ще раз доводять: щоб мати гарне тіло – зовсім не обов'язково виснажувати себе голодними дієтами. Досить дотримуватися здорового і збалансованого харчування.

"2-3 прийоми, це борщ пісний. І 2-3 прийоми їжі – кефір, де є білок, де є вода. Тобто організм не висихає, як на інших дієтах, і в той же час обмеження за кількістю калорій є", – каже Борис Скачко, лікар-дієтолог.

А легкої фізичної активності вранці або ввечері вистачить для того, щоб не тільки закріпити результат, а й набути спокусливих форм.

Цю та інші новини ви можете подивитися у випуску інформаційної програми"События" на каналі "Україна".

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти