I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Новини по #тегу

тіло

Як підтримати тіло у формі без спортзалу – 8 вправ

Навіть якщо ви активні, багато ходите, робити зарядку однаково потрібно, особливо з віком. Які вправи допоможуть тілу залишатися в тонусі - в статті

В закладинки
3 популярні медитації для експрес-релаксу

Ми щодня стресуємо, а як розслабитися швидко та ефективно, часом не знаємо. Наповнюватися енергією допоможуть медитації mindfullness і дихальні практики

В закладинки
Як не набрати вагу на сидячій роботі – лайфхак від фітнес-тренера

Сидяча робота і зайнятість не залишають часу на спортзал, а кілограми приростають? Вихід - частіше ходити пішки, розминатися під час перерви і переглянути харчування

В закладинки
Тьмяна шкіра, целюліт і головний біль – до чого призводить застій лімфи і як врятувати ситуацію

Головний біль, млява шкіра, зниження імунітету - ось до чого веде застій лімфи. Допоможе масаж, але його треба правильно робити. Як - розповіла масажистка

В закладинки
Більше новин
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти