Куди поїхати у відпустку

Як правильно худнути

Готуємо джем з абрикос

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Літній коктейль за 5 хвилин: смузі з полуницею і бананом

Цей смачний безалкогольний напій обов'язково сподобається дітям

Дляприготуваннясмузібажановикористовуватизамороженуабодобреохолодженуполуницю:таквамне доведетьсядодаватилід,якийзробитьнапійводянистим.

Крімцього,кращепідсолоджуватисмузімедом,а нецукром.Справавтому,щоцукордоситьповільнорозчиняється,івготовому напоїможенеприємноскрипітиназубах
.

Смузі з полуницею і бананом

Інгредієнти:

  • 1 банан
  • 100 г замороженої полуниці
  • 200 мл йогурту або молока
  • 1 ст.л. меду

Рецепт приготування:

  1. Бананпочистити,нарізатидовільнимишматочками.
  2. Полуницюпомитиіобсушити.Великіягодинарізати.
  3. Учашублендераскластибананиіполуницю.Потімдодатийогуртімед.Добрезбитидоотриманняоднорідноїмаси.
  4. Перелитиполунично-банановий смузіввисокіскляністакани.Подаватиразомзтрубочкою
Порада:замістьполуницівиможетевикористовуватималинуабочорницю.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як правильно вживати насіння чіа. Сайт "Сегодня" також ділився рецептами смузі для схуднення.

Дивіться відео про кращі напої для стрункої талії:

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти