Главная Сегодня

Как взбодриться: ТОП лучших напитков

Среди таких напитков – какао, который способен лечить депрессии, улучшать самочувствие и даже является афродизиаком

Кроме классического кофе есть несколько вариантов взбодрить свой организм. По сути, если в напитке присутствует кофеин, то он автоматически становиться бодрящим.

Но как именно эти напитки влияют на организм и насколько они полезны, знает Домашний очаг.

Кофе

Содержание кофеина в этом напитке составляет до 1500 миллиграммов на литр. Однако при систематическом употреблении на уровне 1000 миллиграммов в день кофеин, теобромин и теофиллин вызывают у человека постоянную потребность в них. Это можно сравнить с алкогольной зависимостью.

Однако при умеренном употреблении кофе кратковременно улучшает внимание и способность концентрироваться, особенно когда человек утомлен. При этом повышается производительность труда, улучшается память и даже настроение.

Чай

Он представляет собой сложную комбинацию веществ, оказывающую разнообразное действие на организм человека.

Совместное действие танина и кофеина, которые содержатся в чае, приводит к нормализации работы сердца, расширению сосудов, устранению спазмов, нормализации артериального давления и улучшению циркуляции крови.

Кроме того, этот напиток нормализует пищеварение, обладает сильным бактерицидным действием и оказывает благотворное влияние на тонус желудочно-кишечного тракта.

Стимулирующее действие, которое оказывает чай, приводит к улучшению обмена веществ и повышению тонуса организма.

Какао

Ученые из Британии выяснили, что употребление двух чашек горячего шоколада в день на протяжении месяца улучшает приток крови к головному мозгу, стимулирует память и мыслительную деятельность.

Кроме того, какао способно лечить депрессии, улучшать самочувствие и даже является афродизиаком.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять