Какие продукты предотвращают рак: ответ британских ученых

В качестве профилактики рака диетологи рекомендуют прибегать к средиземноморской диете

Существует несколько рекомендаций по профилактике рака, основанных на исследованиях, собранных Всемирным фондом исследований рака, Американским институтом исследований рака и Всемирной организацией здравоохранения. Таким образом, в результате проведенных учеными исследований были выявлены продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. В их числе оказались лук, помидоры, ягоды, грибы и петрушка, сообщает The Telegraph.

В качестве профилактики диетологи также рекомендуют прибегать к средиземноморской диете, для которой характерно сбалансированное содержание жирных кислот омега-6 и омега-3, большое количество клетчатки и антиоксидантов.

Выведению токсичных онкогенных веществ способствует аллицин, содержащийся в луке и чесноке. А каротиноидный пигмент ликопин, содержащийся в помидорах, обезвреживает свободные радикалы и тем самым предотвращает рак предстательной железы.

В таких ягодах, как малина, голубика и клюква, содержатся соединения, блокирующие активность белков, вызывающих неконтролируемое деление клеток. Грибы стимулируют активность иммунной системы, а петрушка блокирует формирование кровеносных сосудов в опухолевых тканях, пишут британские ученые.

Напомним, названа самая опасная еда, вызывающая рак.

Кроме этого, определены самые опасные фрукты и ягоды: они вызывают рак, ожирение и бесплодие.


Смотрите видео: у каждой десятой украинки обнаружили рак молочной желез

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Чаще проявлять эмоции
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как быстро охладить кофе
Хакнуть
Сольник звезды
MONATIK
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
18 - 25 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Угадаешь звезду по модному образу?
Попробовать
Куда пойти
Атмосферные террасы Киева для летних вечеров
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять