После смерти 46-летнего российского шоумена Владимира Турчинского, все заговорили об употребляемых им анаболиках. Дескать, это именно они "убили" Динамита, хотя врачи, проводившие вскрытие, назвали причиной его гибели инфаркт. Мы решили разобраться, есть ли связь между инфарктом и анаболиками, а также, как правильно наращивать мышцы. Ведь, как заметил главный специалист МЗО Украины по спортивной медицине Юрий Дехтярев, спорт может как укреплять здоровье, так и портить его.
ЧТО ТАКОЕ АНАБОЛИКИ. Анаболики есть стероидные и нестероидные. Стероиды — производные мужского полового гормона тестостерона. В отличие от нестероидов, они опасны для здоровья — могут вызывать нарушение обмена веществ. В медицине врачи прописывают анаболики при состояниях истощения, наблюдаемых, например, после тяжелых травм, операций, заболеваний, при тяжелом остеопорозе. Сегодня анаболики можно свободно купить в аптеке.
КАК НЕ ПОВТОРИТЬ ПУТЬ ДИНАМИТА: СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ
1. Определите уровень своего здоровья
Бывает, что у человека изначально есть проблемы со здоровьем, при которых определенные нагрузки противопоказаны, а он этого не знает и занимается. К примеру, если у человека есть патология сосудов мозга, то занятия определенными видами спорта может закончиться для него т.н. кровоизлиянием в мозг — инсультом. "Я не исключаю, — говорит Юрий Дехтярев, — что у Динамита были какие¬-то врожденные проблемы с сердцем".
Советы. "Способ избежать неприятных последствий только один — наблюдайтесь у спортивного врача, — советует Юрий Дехтярев. — Он определит для вас противопоказания к разным видам спорта и функциональные возможности организма. А тренеру спортсмена (или ему самому, если он занимается без тренера) необходимо соблюдать его рекомендации по величине и кратности нагрузки".
2. Не злоупотребляйте анаболиками
Известно, что некоторые спортсмены, а также многие "бодибилдеры" или, по-простому, качки, пользуются для наращивания мышечной массы стероидными анаболиками — т.н. "стероидами". Поговаривают, что прибегал к их помощи и Владимир Турчинский. Могло ли это спровоцировать смерть? "Да, могло, — отвечает Юрий Дехтярев. — Последствиями приема анаболиков могут быть тошнота, рвота, головокружение, повышение артериального давления, потеря аппетита, раздражительность, агрессивность, поражения печени. У мужчин нередко наблюдается снижение выработки сперматозоидов, импотенция, может развиться опухоль простаты. Может возникнуть и инфаркт (омертвение) миокарда (мышца сердца) — под действием стероидов сердечная мышца растет, а питающие ее сосуды не успевают за ней. Ткань, до которой не достает сосуд, омертвевает. Если омертвевает миокард — возникает инфаркт".
Советы. Для достижения хороших спортивных результатов совсем не обязательно пользоваться стероидами. "Я знаю немало выдающихся спортсменов, которые не пичкались никакой химией, — утверждает Юрий Дехтярев. — Они добились успеха с помощью правильного использования тренировочной нагрузки. Но для достижения успеха можно пользоваться и вспомогательными препаратами — без вреда для здоровья. К примеру, можно использовать нестероидные анаболики (например, препараты из травы Трибулус террестрис) — они будут безвредны, если не превышать допустимых доз их употребления. Кроме того, применяются витамины, минералы, антиоксиданты, адаптогены, препараты, способствующие приросту мышечной массы, — различные наборы аминокислот и др., которые тоже помогают достичь хороших спортивных результатов".
3. Проверьтесь, не навредили ли анаболики
Если вы принимали анаболики сверх меры, обязательно проверьтесь, не успели ли они вам навредить.
Советы. "В первую очередь нужно сдать биохимический анализ крови, — советует заслуженный врач Украины, д.м.н., врач-гастроэнтеролог Вадим Шипулин. — При этом нужно предупредить лаборантов, чтобы в результате были обязательно указаны билирубин, печеночные пробы, и такие показатели как активность щелочной фосфатазы и гамма¬глютамин¬транспептидазы. По ним грамотный гастроэнтеролог оценит, насколько далеко зашли нарушения в печени, по которой анаболики "бьют" в первую очередь. Если специалист выявит нарушения, то пройдите широкое комплексное обследование, поскольку вслед за печенью изменения могли произойти в любых органах и системах".
4. Остановите инфаркт в "зародыше"
Коллега Турчинского, телеведущий Сергей Рост рассказал, что последние несколько недель Владимир Турчинский находился в предынфарктном состоянии. Почему оно могло возникнуть у спортсмена и как его можно выявить, мы поинтересовались у кардиолога инфарктного отделения Киевской больницы скорой помощи Веры Нечаевой. "Предынфарктное состояние возникает на фоне атеросклероза сосудов и спазма сердечных артерий. Оно проявляется впервые возникшими повторяющимися приступами давящих и сжимающих болей за грудиной, длящихся обычно по 2—3 мин. Эти приступы провоцируются любой физической нагрузкой".
Советы. Если в этот момент не лечь и не принять нитроглицерин, может возникнуть инфаркт. "При такой картине обязательно нужно вызвать врача — он должен назначить специальные сердечные препараты. Если этого не сделать, на 90% гарантирован инфаркт в течение ближайшего месяца. Если боль не проходит, несмотря на прием нескольких таблеток нитроглицерина, нужно вызывать скорую помощь — есть вероятность, что инфаркт уже начался, — советует кардиолог. — Когда больного выведут из этого состояния, повышенные физические нагрузки ему строго противопоказаны, и любые занятия спортом впоследствии нужно согласовывать с кардиологом".
ЧТО ВЫЗВАЛО ИНФАРКТ?
Известно, что накануне смерти Турчинскому проводили процедуру очистки крови — плазмаферез. После нее он принял очередной анаболик и пошел тренироваться. Что в этой ситуации могло спровоцировать инфаркт — процедура, анаболик или нагрузка?
"Во всем мире и в нашем отделении проведены миллионы процедур плазмафереза. Думаю, что если бы хотя бы в 1% случаев она вызывала инфаркт миокарда, ее бы так активно везде не применяли. Поэтому я считаю, что причина инфаркта была другой", — считает Ирина Дудар, д.м.н., руководитель отделения эфферентных технологий Института нефрологии АМН Украины.
К слову, мнения других врачей (Нечаевой, Шипулина) — аналогичны. "У тех, кто злоупотребляет стероидами, очередная доза может поспособствовать возникновению инфаркта, особенно если имели место другие факторы риска, например, стресс", — утверждает Юрий Дехтярев. "Скорее всего, причиной стало слабое сердце и физическая нагрузка на него, — считает Вера Нечаева. — Если у Турчинского было предынфарктное состояние, то спорт был ему противопоказан". Наш вывод: скорее всего, причиной смерти Владимира Турчинского стало стечение нескольких факторов риска — повышенных физнагрузок и анаболиков.
Главные темы