Большинство украинцев предпочитают проводить вечера после работы в кругу семьи, а на выходных ездить за город. Именно эти занятия большинство респондентов назвали самыми эффективными способами расслабиться и избавиться от стресса на работе. Такие данные были получены в результате исследования международного кадрового портала hh.ua.
Почти все респонденты (82%) говорят о том, что устают после рабочего дня, а каждый третий при этом утверждает, что не просто устает, а очень сильно выматывается.
Свою усталость большинство опрошенных объясняют особенностями работы, ее количеством и тяжелой атмосферой в коллективе. Мужчины чаще говорят о том, что у них сложная работа , а женщины – о том, что работы просто очень много и жалуются на атмосферу в коллективе.
Для того чтобы уменьшить напряжение во время рабочего дня лучше всего делать маленькие перерывы – перекурить, поговорить с сотрудниками, перекусить или выпить кофе. Именно этот способ считают самым эффективным больше половины респондентов. Для того чтобы почувствовать себя лучше мужчинам также необходим полноценный обед, а женщинам прогулки на свежем воздухе.
Главные темы