Новини по #тегу
апатія
Що робити, якщо опускаються руки та накриває хвиля розчарування? Розповідаємо про техніку самодопомоги, яка покращить ментальне здоров'я в умовах війни
Рівень стресу через загрозу війни та "Омікрону" у суспільстві на межі. Євген Комаровський радить триматися якомога далі від телевізора, інтернету та неприємних людей
Якщо ви після 7-9-годинного сну відчуваєте апатію і розбитість, то причина може бути не у накопиченій втомі. Найімовірніше, організму не вистачає мікроелементів
Дефіцит сонця, холод, стрес майбутніх свят і навіть зайва кава підвищують почуття тривожності. У цей період важливо знайти баланс між відпочинком та роботою
Зневіра, тривожність і нудьга особливо відчутні з настанням осені. Що робити, якщо погас "вогник життя" і коли терміново потрібна допомога – у матеріалі
Сонливість часто виникає восени, при недоліку сонячного світла. Але якщо настрій постійно пригнічений і виникають суїцидальні думки - час бити на сполох
В молодик гороскопи радять збирати сили, а психологи - не забувати, що на здоров'я впливають не тільки планети. Як підтримати себе в молодик - у статті
Чим ближче осінь, тим більше наш емоційний стан погіршується. Продовжити відчуття літа допоможе яскравий одяг, нове хобі, улюблена музика і не тільки
Почуваєтеся мляво із самого ранку, незважаючи на хорошу погоду? Подолати хронічну втому допоможуть сезонні овочі, фрукти, гімнастика і медитація
Постійна втома, роздратованість і занепад сил заважає нам повноцінно жити. Як зрозуміти причину хронічної втоми і знову стати бадьорим - в матеріалі
Вигорання виникає не тільки через стресову роботу
Пам'ятайте, апатія - це не остання стадія пасивності
Часто люди заганяють себе в рутину і, як результат, стають байдужими до всього
В рамках дослідження встановили, що депресивних чоловіків більше, ніж жінок
Головні теми