Як правильно худнути

Готуємо джем з абрикос

Модні джинси

Тести

Найдорожче

59-річна Мішель Пфайффер поділилася секретами молодості

Актриса також дотримується веганскої дієти

59-річна Мишель Пфайффер недавно повернулася до зйомок після великої перерви. І якщо зазвичай в цьому віці актриси стикаються з проблемою в отриманні нових ролей, то Пфайффер вважає, що якщо старіти з гідністю і приймати себе, то жити і працювати буде легше.

"Спостерігати, як старієш, дивлячись на себе не в дзеркало, а на величезному екрані – це може надати сильне згубний вплив на психіку. Але варто подолати цю "вершину відчаю", спуститися благополучно з протилежного боку, і стає набагато легше жити далі. Можна поміняти повністю відношенню до проблеми. "Вона виглядає дуже молодо для свого віку" – це неправильне формулювання. Правильно так і тільки так: "Я чудово виглядаю для свого віку! Я не повинна молодитися і прагнути виглядати молодше. Більше не повинна!", – розповіла актриса в інтерв'ю виданню 7days.ru.

"Такий підхід дає відчуття свободи і полегшення. Я не повинна виглядати молодше, ніж є насправді, тому що це вже нічого в будь-якому випадку не змінює! Розумієте? Загалом, особисто я подолала гору і виявилася на потрібній стороні. І я виглядаю в свої майже 60 років просто відмінно – для свого віку!", – продовжила зірка.

Пфейффер також дотримується веганскої дієти. "Через два місяці після того, як я почала харчуватися по-новому, у мене знизився рівень холестерину на 83 пункти. Покращилися здоров'я і зовнішній вигляд. Шкіра сяє, оскільки в організм не потрапляє безліч токсинів, які сприяють старінню шкіри і тіла. Чим більше проходить років, з тих пір як я дотримуюся цієї дієти, тим ясніше стає: я роблю це, щоб продовжити життя, ну і звичайно, трохи заради збереження краси. Але моя порада початківцям веганам – не поспішайте і не лякайте себе словом "назавжди". Дозвольте перевагам веганства стати вашими головними мотиваторами залишатися на цій дієті. А чи не чогось іншого. Особисто мені було нескладно, оскільки я ніколи особливо не любила м'ясо і все, що містить протеїн. Їла тільки з міркувань, що це корисно і необхідно", – підсумувала Мішель.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти