В ході досліджень експерти змогли виявити головні проблеми людей, не здатних заспокоїти свої думки і дати собі відпочити. Це стосується чоловіків і жінок, що хронічно хвилюються, які, самі того не бажаючи, руйнують своє здоров'я по частинах.
Перш за все, будь-які розумові процеси зачіпають один з головних органів існування людини – мозок. Таким чином, постійні стреси надають непоправний вплив на гіпокамп. Хронічний тривожний стан здатний збільшити рівень кортизолу, який може вбити клітини мозку у відділі і відповідає за формування довгострокової пам'яті і емоцій. Постійний стрес і негативні думки можуть привести і до порушенням з боку шлунково-кишкового тракту. Надмірно думаючі люди нерідко страждають від всіляких розладів, гастритів, виразок, а також синдрому роздратованого кишечника. Головний м'яз нашого організму – серце також зачіпається під час стресів.
Підвищена тривожність може привести до болів у грудях, тахікардії і постійних запаморочень. Якщо ж людина страждає на шкірні захворювання, такими як: псоріаз, дерматити, вогнищева алопеція – це може стати основним симптомом хронічного стресу.
Найбільш сильним і часом переломним моментом для загального здоров'я людини ставати підрив всієї імунної сістеми.Тревожность і думки, що постійно крутяться в голові, здатні збільшити вироблення кортизолу, який істотно знижує іммунітет.Такім чином, весь організм стає сильно вразливим перед будь-якою інфекцією або хворобою. До того ж, постійні стреси можуть призвести до появи раку. Експерти запевняють, що кожна людина повинна ретельно контролювати свій психічний стан, щоб уникнути фатальної шкоди здоров'ю.
Нагадаємо, раніше експерти розповіли , які українські солодощі люблять європейці,
Також вчені назвали найбільш вдалий час доби для сексу.
Про те, що кожна десята дитина в Україні має порушення психофізичного розвитку, можете подивитися на відео нижче:
Читайте також:
Головні теми