I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Психологія порядку: системи, які допоможуть тримати в чистоті свій життєвий простір

Починаємо з раковини і закінчуємо книгами

Сучасний ритм життя дуже часто перетворює наші оселі в комори, забиті різними речами. Багатьом знайома така ситуація: надіти нічого, а шафи ломляться від одягу, причому все потрібне – це "подарували і викинути шкода", "блузочка знайшлася на розпродажі, але ні з чим не поєднується", а ці джинси – "коли схудну". Для тих, хто хоче звільнити свій життєвий простір, жити в чистоті й затишку, але не вбивати на це все вихідні, придумано безліч методик. "Сегодня" спробувала розібратися в найбільш популярних у всьому світі системах боротьби з хламом.

ХТО У ВСЬОМУ ВИНЕН

Реклама

Причин тому , що людство обростає речами , кілька .

1. Ми стали багатшими , а речі дешевшими.

Що б там не говорили про тяжке життя, навіть самі небагаті родини можуть собі дозволити купити за рік кілька футболок і штанів, нових чашок, іграшок тощо, які потім осядуть в житлі. Зараз велика кількість речей не говорить про багатство і благополуччя власника (як це було з нашими виросли в тотальному дефіциті батьками і дідусями/бабусями), а скоріше про бідність. Адже людина не може розлучитися з речами, якими не користується ("раптом знадобиться!"), і забезпечити собі зручне життя. Навпаки, часто через велику кількість зайвих речей наше повсякденне життя втрачає комфорт: дратує вічний безлад, прибирати важко і неприємно, іноді потрібні речі в будинку знайти просто нереально.

Реклама

2. Ми більш охоче витрачаємо гроші , ніж час і сили.

У світі легкодоступних недорогих предметів набагато простіше купити ще одну річ , ніж докласти хоч якісь зусилля , щоб вирішити цю проблему без покупок . Наприклад , наші бабусі активно змінювали зовнішній вигляд однієї і тієї ж сукні , пришиваючи до неї різні комірці , надягаючи пояски і приколюючи брошки , а потім перешивали в блузку . Скажіть чесно , хто з нас готовий сьогодні так морочитися ? Більшість просто піде і купить нову сукню .

3. Втрачається світ дружби і сім'ї .

Реклама

Зараз зменшується кількість соціальних зв'язків , і пропорційно до цього зростає наша потреба в речах . Років " надцять " тому всі жителі під'їзду сходилися до однієї людини , у якої був телевізор . Якщо , наприклад , раз на півроку знадобилася швейна машинка або ручна пила , її можна було не купувати , тому що завжди було у кого позичити . Зараз набагато простіше купити предмет , що раптово знадобився, ніж йти до сусідів / друзів , просити і при цьому відчувати себе зобов'язаним .

4. Багато сезонних речей.

Захаращеності додає і те , що доводиться зберігати безліч сезонних речей : одяг і взуття , зимові обігрівачі та літні вентилятори , якими забиті антресолі і балкони , банки , закачування , стерилізатори , якщо ви пристрасний любитель консервування тощо. Не забувайте і про елементи традиційної культури , наприклад кошики для паски , використовувані раз на рік тощо.

АМЕРИКАНЦІ: ШВИДКО, АЛЕ РЕГУЛЯРНО

Американська система "флайледі" ( "літаюча леді"), яку придумала домогосподарка Марла Сіллі, також пропонує не прибирати, а просто підтримувати порядок, витрачаючи на це не більше 15 хвилин в день. Входити в процес потрібно поступово. "Ваш будинок не захламити за один день, і ви не зможете його прибрати за такий же час", – пояснює Марла. Вона радить почати перетворення з кухонної раковини – вона завжди повинна бути чистою, тому закінчувати день потрібно тим, щоб її вимити. Слідом за чистою раковиною захочеться вимивати і інші поверхні. Потім варто продумати ритуали, які потрібно обов'язково виконувати вранці і ввечері, – це може бути миття підлог, підготовка одягу тощо. Також треба поступово позбуватися від непотрібних речей, які захаращують простір: наприклад, викидати по 7 речей в тиждень.

ПО ЗОНАХ.Потім потрібно розділити будинок на зони і наводити в них порядок рівно по 15 хвилин в день – поставити таймер і , наприклад , розбирати мотлох на поличці . Щоб під час прибирання не виникало спокуси прилягти , носити потрібно не тапочки , а взуття на шнурках . Раз в тиждень флайледі влаштовують " благословення " вдома – годинну прибирання , а також регулярно розбирають " гарячі точки " – поверхні ( наприклад , в передпокої ) , які моментально обростають мотлохом : чеками , ключами , зарядками і іншими дрібницями.

Також у кожної флайледі повинен бути контрольний журнал , в якому потрібно фіксувати щотижневі плани і ритуали .

new_image2_110

Марла Сіллі . Засновниця системи.

ЯПОНЦІ: ДЯКУЮТЬ РЕЧАМ ЗА СЛУЖБУ

Книги про позбавлення від непотрібних речей стали бестселерами серед жителів Країни висхідного сонця , а потім їх ідеї почали використовувати і в усьому світі . Наприклад , зараз серед домогосподарок популярний метод КонМарі . Його придумала Марі Кондо – японський експерт з наведення порядку , автор книги " Магічне прибирання " . Дівчина стала справжньою зіркою – щедро роздає інтерв'ю , ділиться досвідом і бере участь в телешоу .

РАЗ І НАЗАВЖДИ.Вона вважає, що порядок треба навести один раз і назавжди. Її головне правило говорить: "Зберігайте те, що любите". Марі часто використовує фразу "іскритися радістю", кажучи про дорогі серцю речі, а якщо цього трепету немає – позбудьтеся від них. Складність полягає в тому, щоб розрізнити поняття "щастя" і "прихильність". Кондо вважає, що розбирати речі слід за категоріями, а не по місцях. Наприклад, треба відразу розібратися з усією одягом, яка є в будинку. Потім продовжити з документами, книгами тощо. Це досить просто, але потребує моральних зусиль і часу: досить зібрати однотипні речі і скласти їх разом. Потім беріть кожну в руки і ставте собі запитання: "Це приносить мені радість?". Якщо ні – від речї потрібно позбутися. Необов'язково викидати – можна продати, подарувати, відправити на благодійність тощо. Не прив'язується до предметів, які можуть знадобитися "коли-небудь" (для Кондо це синонім слова "ніколи"), і обов'язково віддавайте свої речі тим, хто їх потребує. Якщо від володіння чимось ви відчули радість і щастя – це залишається з вами. До речі, речі в висувних ящиках Кон Марі рекомендує укладати не стопками, а вертикально, щоб відразу було видно, де що розташоване. Перед тим як ці речі покинуть ваш будинок, обов'язково подякуйте їм за службу – так ви позбавитеся від відчуття провини .

new_image_101

Гуру прибирання . Марі з Японії.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти