Ганна Ковпак
Редакторка Дитячі сльози ніхто не любить. І, незважаючи на те, чим вони викликані, батьки повинні вміти заспокоїти свою дитину, не просто використавши фразу "припини плакати", передає WoMo.com.ua.
Рома Кітті Норріс, консультант з грудного вигодовування, інструктор курсів для батьків, дає поради про те, як правильно реагувати на сльози дитини.
За її словами, щоб діти вчилися керувати своїми почуттями, дорослі не повинні вимагати: "Припини плакати!", а підтримати і заспокоїти дитину, тим самим встановлюючи з нею тісніший і глибокий психологічний контакт.
Експерт назвав ТОП-20 варіантів, як заспокоїти дитину.
Загальні заспокійливі фрази
- Я з тобою
- Я розумію, як ти засмучений/-а
- Так, це дуже важко, зайчику
- Я буду поруч, поки тобі сумно
- Я нікуди не піду
- Ти в безпеці
- Найголовніше для мене – бути зараз поруч з тобою
- Мені так шкода, що ти втратив/-а іграшку (що твій друг сказав..., що у тебе впало морозиво)
- Я тебе чую, сонечко
Конкретизуємо причини плачу
- Ти так хотів/-а цю іграшку (морозиво, щоб тато залишився вдома, піти в парк)
- Ця собака (дитина, поїздка, як я підвищила голос) налякала тебе
- Давай ще раз подивимося, де болить
- Утримуємо ситуацію в рамках (і слухаємо заперечення)
- Я не можу дозволити тобі піти на свято (вдарити у відповідь, грати моїми окулярами)
- Тобі потрібно взутися (закінчити домашнє завдання, сісти в машину)
Нагадуємо, що ситуація може покращитися
- Я дам тобі ще цукерку, наступного разу, скоро
- Я знаю, що ти з цим справишся
- Мама скоро повернеться
- Я впевнена, що ти все ж можеш весело провести час
- Все в порядку з цією футболкою, тобі в ній добре
- Так як зараз не буде завжди
Чого робити не треба:
- Розвішувати ярлики на емоції: "Я бачу, ти злишся!"
- Відволікати дитину від його емоцій: "А давай підемо і подивимося, що там тато робить?"
- Поспішати виправити ситуацію: "Ну пішли вже, я куплю тобі це морозиво!"
- Раціоналізувати: "Ну, морозиво ти їв/-а вже вчора"
- Соромити і змушувати мовчати: "Що це за виття ти тут розводиш?"
- Карати і погрожувати: "Якщо ти зараз же не припиниш, ми підемо додому!"
Головні теми