Ганна Ковпак
Редакторка Час від часу виникає бажання і потреба заощаджувати свої гроші і намагатися відкладати. Але часто буває важко стриматися і не витратити певну суму на бажаний предмет.
При цьому фраза "дуже захотілося себе порадувати" завжди підбадьорює і вказує на правильність зробленої покупки.
Правда, через якийсь час може настати розуміння, що можна було б і не витрачатися, не так вже це необхідно.
Виявляється, є проста психологічна техніка, яка дозволить вам стриматися від імпульсивних покупок без якого-небудь збитку. Як вона діє, знає Лиза.
Техніка "Список відкладених бажань"
Коли приходить непереборне бажання "хочу ось це!", не тягніться за гаманцем прямо в цей момент. Але і не відмовляйтеся від свого бажання, а просто запишіть його в спеціальний список.
Бажання в цьому списку стають відкладеними з певним терміном реалізації. Після закінчення цього терміну ви заглядаєте в список і проводите ревізію, розбираючись в тому, чи хочете ви досі ту чи іншу річ.
Після цього ви можете з легкістю підрахувати, скільки заощадили – і замість того, щоб впасти в нудьгу, отримуєте привід для радості.
При цьому правила цієї гри ви можете встановлювати самостійно і варіювати.
Головні теми