Головна Сьогодні
На головну Сьогодні
Ru  |  Ua

Середземноморська дієта знижує ризик раку грудей на третину – вчені

6 березня 2017, 18:48

Естроген-незалежні форми раку виникають у жінок після менопаузи і не піддаються гормональному лікуванню

Середземноморськадієтаздатнана32%знизитиймовірністьвиникненняраковихпухлингрудей.Про цеповідомляєтьсявдослідженні,опублікованомувжурналіInternational Journal of Cancer.
За словами вчених, естроген-незалежні форми раку виникають у жінок після менопаузи і не піддаються гормональному лікуванню. Дослідники протягом 20 років спостерігали за 62 573 жінками у віці 55-69 років, фіксуючи інформацію про їх харчування.

Виявляється, що жінки, чия дієта була наближена до середземноморської, на третину рідше стикалися з естроген-незалежним раком грудей. Всього за час дослідження рак захворіли 3354 жінки.

Відомо, що середземноморська дієта багата оливковою олією, рибою, фруктами, горіхами, овочами і злаками і містить мало червоного м'яса, солодощів і злаків в очищеному вигляді, наприклад, білого рису або білого хліба. Вона також позитивно впливає на тривалість життя і знижує ризик інсульту і хвороб серця.

Найбільш ефективним в профілактиці раку її компонентом дослідники визнали горіхи, наступними за ефективністю – фрукти і рибу.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
 Читайте Segodnya.ua у Google News
Ще кілька матеріалів по темі:
У Росії розробили препарат від усіх видів і стадій раку Вчені задалися питанням, як пестициди впливають на організм людини Найнеймовірніші форми життя, знайдені на дні Тихого океану Потужний радіотелескоп допоможе вченим заглянути в чорну діру Вчені встановили, коли Венеція піде під воду На дне океана нашли таинственную медузу Вчені довели, що люди можуть бути товстими і здоровими Фізики створили нову форму матерії
жінки рак вчені дієта фрукти горіхи визнали тривалість життя дослідники
Реклама

Новини партнерів

Ей не стыдно: канадская хоккеистка обнародовала откровенные фото
Ей не стыдно: канадская хоккеистка обнародовала откровенные фото
Так внуки скрывают свою неприязнь к бабушке: 5 фраз
Так внуки скрывают свою неприязнь к бабушке: 5 фраз
Слишком горячо! Жена форварда сборной Украины взбудоражила Сеть
Слишком горячо! Жена форварда сборной Украины взбудоражила Сеть
Девушка Дзаньоло – модель, ради которой футболист бросил невесту
Девушка Дзаньоло – модель, ради которой футболист бросил невесту

Популярні статті

Сьогодні, 11:31Зірково

Оля, що з очима? Полякову без макіяжу засипали питаннями про ботокс і операції

Сьогодні, 06:40Психо

Гороскоп на тиждень 18-24 квітня: всі знаки зодіаку

Сьогодні, 05:29Психо

Гороскоп на сьогодні 18 квітня для всіх знаків зодіаку: Овен стане секс-гігантом!

Вчора, 20:27Events

Як найшвидше перевірити кислотність ґрунту на ділянці: два простих лайфхаки

Вчора, 12:24Зірково

Їй не може бути 47! Вікторія Бекхем вразила ідеальною фігурою на свій день народження (фото)

Вчора, 06:55Психо

Гороскоп на сьогодні 17 квітня для всіх знаків зодіаку: Водолії, у вас день для інтимних експериментів!

Вчора, 00:08Зірково

Холостяк-11: хто залишив проєкт у сьомому випуску

16 квітняEvents

Як позбутися бур'янів: ТОП-8 надійних лайфхаків

16 квітняЗірково

Сумська згадала, як на зйомках Роксолани просила Хостікоєва прикрити груди руками: Боялася оголитися

16 квітняСмачно

Як приготувати найпрозоріший холодець на Великдень – 6 лайфхаків

16 квітняАктуально

Samsung презентував інтелектуальні телевізори MICRO LED і Neo QLED 8K/4K 2021 – революційне зображення і казка для геймерів

16 квітняЗірково

Філіп Кіркоров проігнорив 72-річчя Алли Пугачової. Примадонна залишилася без привітань ексчоловіка

16 квітняСмачно

Чому на Великдень освячують паски і яйця

16 квітняСмачно

Як пофарбувати яйця на Великдень у яскраво-жовтий колір

16 квітняАктуально

Сяй: як просто і швидко зробити волосся блискучим у домашніх умовах

16 квітняПсихо

Гороскоп на сьогодні 16 квітня для всіх знаків зодіаку: Леви, це ваш день!

Новини партнерів

Это то, что нужно успеть сделать на вашей даче в апреле
Это то, что нужно успеть сделать на вашей даче в апреле
Одна из самых публичных и активных спортсменок Украины разделась
Одна из самых публичных и активных спортсменок Украины разделась
Украинке "перекрыли" въезд в США на конкурс "Мисс Вселенная"
Украинке "перекрыли" въезд в США на конкурс "Мисс Вселенная"
Что носить весной 2021: Андре Тан назвал главные хиты сезона
Что носить весной 2021: Андре Тан назвал главные хиты сезона
Горячая девушка из американского тенниса - невероятно красивая
Горячая девушка из американского тенниса - невероятно красивая
Три самых нервных знака зодиака
Три самых нервных знака зодиака
Впервые. Украиноязычная песня набрала более 360 млн просмотров
Впервые. Украиноязычная песня набрала более 360 млн просмотров
56-летняя Маша Распутина показала фигуру в крохотном бикини
56-летняя Маша Распутина показала фигуру в крохотном бикини

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти