Шоколаддійснокорисний.Алеякщо вживативпомірних кількостях.Відомо, щов 100грамахшоколадує близько500 калорій ,що означає, щоза це задоволенняпотрібно заплатитинадмірною вагою , особливо якщоу васвже є проблемиз нею.Алеприприйомівмалих кількостях , улюбленийдесертможе бути дуже корисним , передає Allwomen.
Харчова цінність
Залежно від типу , шоколадмістить від55 до62 % глюкози , 30%жируі від 2до 9%білка,айогокомпозиціямає достатньокалію, кальцію,заліза, магніюі вітамінуD. Найбільшцінним єчорнийшоколад.
Користь для здоров'я
Шоколадпозитивно впливаєнанаш настрій,тому що він міститьгормонщастя.Ми збережемопильність іконцентрацію,завдяки кофеїну ,теобромінуітеофіліну ,які стимулюють роботунервової системи.Темнийшоколадзнижуєтиск ізаспокоює серце .Вінтакож знижуєрівень поганого холестеринувкрові.Такожшоколадзахищаєнасвід виразки шлункаікишечника.
Раніше також повідомлялося, що шоколад боретьсяз хронічним кашлем.
Головні теми