Що з'їсти, щоб розігнати осінню нудьгу

"Щоз'їсти,щоб нехандрити?А тоз приходом осенівона в меневже почалася:поганий настрій,неприємні думки..." — Юлія Васильєва.

Восенитугурозженевиноградний сік.Також вінвпливає нанаднирники, нирки,розширює судини ізнижує артеріальний тиск.Для проведення такоїсолодкоїтерапії слідвичавити сік зтемного виноградуі пити по100мл3рази надень перед іжею.При бажанні можназмішати сікз медом.Людям, страждаючим захворюваннямисуглобів,передвиноградотерапієюслідпроконсультуватися зревматологом.

Крімвиноградного,проти нудьгипрацюєі яблучнийрецепт: беремо200госінніхяблук ітрьом натертці.Потім2ст.л свіжоїмелісизаливаємосклянкою окропу.Додаємотерте яблукоі 1 ст.лмеду.Розмішуємококтейль, проціджуємоі випиваємо.Поєднанняяблука, медуі мелісикорисно длянервової системи.Буде вонав порядку -не буде інудьги.