ВОЛОСЫ
Домашний рецепт: маска для волос
Актриса Ольга Сумская поделилась рецептом маски, которая вернет к жизни даже самые ослабленные волосы.
Для ее приготовления возьмите 1 ст. л. меда, подержите его над пламенем свечи, чтобы он стал теплым, и вотрите в чистые волосы на 40 минут. Смойте теплой водой без шампуня. В эту же маску можно добавить полчайной ложки куркумы (восточная приправа) и 1 ст. л. сливок. Если волосы совсем ослаблены, как это бывает после родов, вдохнуть в них жизнь можно, если добавить в маску купленные в аптеке витамин В1 и В2 (по ампуле), 1 ч. л. масляного раствора витамина А и ампулу экстракта плаценты. Получается питательная витаминизированная маска, которая стоит копейки, за такую же магазинную вы заплатите втридорога.
Салонный рецепт: дарсонвализация
В салоне можно пройти простую процедуру укрепления волос — дарсонвализацию. Дарсонваль представляет собой стеклянную трубку, заполненную инертным газом. Через него пропускается слабый разряд тока. Когда прикладывают аппарат контактным участком к коже волосистой части головы, то ток раздражает нервные окончания, что улучшает обмен веществ в коже, ускоряет выздоровление от перхоти и укрепляет корни волос. Процедуру можно пройти в косметологических кабинетах. Один сеанс — до 10 мин., стоимость около 10 грн. Эффект наступает и от одного раза: волосы становятся более объемными и эластичными. Повторять процедуру можно до 2-х раз в неделю, так что вполне можно успеть сделать ее дважды.
ЛИЦО
Цветные фреши для румянца
Чтобы улучшить цвет лица, певица Ани Лорак рекомендует 3-дневное питье соков фреш. "Фреши нужно пить дважды в день, утром после пробуждения и вечером перед ужином. 29 декабря выпейте апельсиновый фреш, на следующий день — апельсиново-грейпфрутовый, а на третий (31 декабря) — грейпфрутово-ананасовый".
Яичная маска
Ольга Сумская, чтобы кожа была бархатистой, как у младенца, делает такую маску. Берете 1 желток, 1 ст. л. оливкового масла, добавляете сюда несколько капель ретинола ацетата (витамин А) и несколько капель жидкого вьетнамского бальзама (все продается в аптеке). Размешайте, подержите пару минут на паровой бане — состав готов. Нанесите на лицо на 15—20 минут, смойте теплой водой.
Такая маска подойдет для нормальной или сухой, увядающей кожи.
ТЕЛО
Соленая ванна с цитрусом
Чтобы привести в порядок кожу, Ани Лорак рекомендует принять накануне Нового года "фирменную" ванну. "Размешайте в воде 500 г специальной соли для ванн и добавьте в воду 5 капель цитрусового аромамасла. Во-первых, после этой процедуры вы хорошо выспитесь, а во-вторых, кожа наутро будет гладкой и упругой".
Салонный рецепт: сауна со скрабом
Пожалуй, ни одна салонная процедура не делает кожу такой гладкой, как традиционная сауна с нанесением медово-солевого скраба. Для его приготовления смешайте 200 г меда и 250 г соли. Еще понадобится лимонов. После второго выхода из парилки, в комнате отдыха разотрите тело 1—2 минуты с помощью специальной рукавички для очистки кожи (она должна иметь жесткую натуральную ворсу) до покраснения, после чего сполоснитесь. Такое растирание убирает всю накопившуюся грязь с поверхности кожи. После этого разрежьте лимон на две дольки, возьмите их в ладони и, слегка надавливая, смочите лимонным соком все тело. Это поможет шире раскрыть поры. Теперь нанесите тонким слоем маску на все тело и в таком виде отправляйтесь в парилку на третью полку. Лежите там, пока пот не начнет литься с вас, как дождь (в среднем — 5—8 мин). Стоимость посещения сауны — около 200 грн за час.
РУКИ
Лимонно-аспириновая маска
"Накануне праздника важно уделить внимание коже рук", — убеждена Ольга Сумская. Для этого она рекомендует размять 3 таблетки аспирина и смешать полученный порошок с лимонным соком. "Нанесите смесь на 2—3 минуты, затем смойте. После этого смажьте руки кремом, содержащим ромашку, облепиху или лаванду". В результате кожа омолаживается и подтягивается, уходит раздражение.
Салонный рецепт: парафиновая маска
Самый популярный рецепт по уходу за кожей рук — парафиновая маска. При этом после очищения кожи на нее наносится крем, после чего руки покрывают жидким парафином, который застывает при комнатной температуре. После этого сверху надевается целлофановая перчатка, а затем махровая варежка, что позволяет замедлить остывание парафина. В таком виде рукам нужно побыть 20 минут. За это время маска успеет прогреть, подтянуть и тонизировать кожу. Стоимость такой процедуры — около 60 грн.
ТАЛИЯ
Гречнево-кисломолочная диета для талии
"Стараться "за три дня сбросить три килограмма", как это часто рекомендуют в прессе, нельзя", — убеждена супермодель Влада Литовченко. "Естественными методами за короткий промежуток времени такого результата не достигнешь, — говорит Влада, — а если идти на такие варварские способы похудения, как диета впроголодь, изнуряющие сауны и тренировки, то к Новому году женщина только почувствует упадок сил". Но способ избавиться от пары сантиметров на талии и других проблемных зонах все-таки есть. "Побудьте три дня на гречнево-кисломолочной диете. Гречку готовьте без масла, принимайте кашу небольшими порциями 4—5 раз день, а в перерывах между приемами пейте кефир, йогурты и чай".
КАК СДЕЛАТЬ НАСТРОЕНИЕ НОВОГОДНИМ
Салонный рецепт: холодовая сауна
Пожалуй, ничто так не тонизирует, как криосауна — установка, похожая на вертикальный солярий, в которой человек в течение трех минут "парится" в клубах жидкого азота при температуре минус 150—160 С. Под его действием в организме выделяется много эндорфинов — гормонов радости, а закаливающе-тонизирующий эффект — как от купания в проруби, но еще сильнее. К тому же, в отличие от купания в ополонке, холод в криосауне не влажный, а сухой, поэтому переносится комфортно. Противопоказания для посещения криосауны — серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, тромбозы. Стоимость процедуры — от 200 грн.
Салонные рецепты нам рассказала косметолог Ирина Пасика
Главные темы