Доказано, что для большинства людей магнитная буря – это стресс. В эти дни повышается выработка гормонов стресса – кортикостероидов и адреналина – и снижается выработка гормона мелатонина. Поэтому перенести бурю поможет препарат с мелатонином, который можно приобрести в аптеке без рецепта (стоимость упаковки около 18 грн.). Также помогают бороться со стрессом препараты, содержащие витамины группы Б (витамины нервной системы) и магний (микроэлемент, который успокаивает).
Расписание магнитных бурь на август по дням и часам
6.08 – с 0 до 3 ч.
7.08 – с 5 до 8 ч.
12.08 – с 19 до 21 ч.
13.08 – с 2 до 5 ч.
21.08 – с 3 до 6 ч.
22.08 – с 3 до 6 ч.
23.08 – с 12 до 17 ч.
27.08 – с 12 до 15 ч.
28.08 – с 13 до 15 ч.
29.08 – с 11 до 14 ч.
Главные темы