Американские ученые пришли к необычным выводам, свидетельствующим о том, что хронический недостаток сна в отдаленной перспективе способен вызвать разрушение костной ткани. Это будет сопровождаться явлениями остеопороза, пишет "Ортодокс".
Материалы для окончательной презентации готовятся к началу открытия 99-го ежегодного Собрания эндокринологов в Орландо (Флорида). После этого, скорее всего, результаты исследований опубликуют в научном журнале для ознакомления широкой общественности.
Было установлено, что трех недель регулярных нарушений сна в виде депривации и отсроченного засыпания достаточно для того, чтобы фиксировались изменения в костном балансе, что в дальнейшем могло привести к необратимым нарушениям и склонностью к переломам.
Всестороннему анализу подверглась разновозрастная группа мужчин. Им на протяжении трех недель искусственно увеличивали сутки на четыре часа (каждый день они ложились спать на четыре часа позже). После завершения эксперимента у всех взяли анализы крови. Результаты показали значительное изменение костных маркеров в отрицательную сторону. Особенно сильно это выражалось у более молодых представителей.
Ученые пришли к выводу, что недостаток сна может вызывать необратимые физиологические изменения в костной ткани (истощение, разрушение, потеря массы), что в дальнейшем может приводить к ломкости и проблемам с суставами. Особенно опасно недосыпание для юных и молодых людей, у которых формирование костной системы еще не завершено. Для уточнения результатов потребуется еще серия последовательных экспериментов.
Читайте также:
- Невероятное видео: что происходит с лавой, когда она попадает в воду
- Ученые выяснили, как ожирение связано с недосыпом
- Ученые обнаружили плесень, которая разрушает пластик
- Где живут дети-плаксы и тихони: необычное исследование британских ученых
- К Земле на минимальное расстояние приблизилась необычная комета
- В NASA показали, как тают ледники Арктики
- Как домашние животные помогают справиться с унынием и стрессом
- Котенок сделал нутрии профессиональный массаж просто посреди улицы
- Загадки науки: огромные тоннели, выкопанные гигантскими ленивцами