Женщины, которые во время беременности занимаются физкультурой, реже сталкиваются с гестационным диабетом.
Также у них снижается риск необходимости проведения кесарева сечения, пишет Likar.info.
В исследовании, проводимом сотрудниками Университета Гранады в Испании, участвовали 510 беременных женщин, которые ведут сидячий образ жизни.
В ходе эксперимента одна группа будущих мам в течение последних 6 месяцев беременности трижды в неделю по 55 минут занималась аэробикой, выполняла упражнения на мышечную силу и гибкость. У других участниц образ жизни не изменился.
В результате среди женщин из первой группы вероятность рождения крупного ребенка (более 4 кг), и вероятность кесарева сечения, снизились на 58% и 34% соответственно.
Главные темы