Ганна Ковпак
Редакторка Звинувачувати інших людей в своїх помилках або промахах – це погана звичка, від якої необхідно позбавлятися.
Звичайно, зручніше ткнути пальцем в іншого і шукати провину в ньому, ніж визнати, що ми самі винні в своїх помилках або проблемах. Через це ми псуємо відносини з близькими і ризикуємо залишитися в гордій самоті.
Чому не варто звинувачувати в усьому інших розповідає Vitamarg.
Егоїзм
Коли ми звинувачуємо інших, ми відчуваємо страх і гнів. Все це відбувається через велику его. Саме тому, коли ми вибираємо щось, грунтуючись на его, це часто пов'язано з негативом, а не з любов'ю.
Влада
Коли людина шукає винних, він скаржиться на весь світ, навіть не спробувавши щось виправити і зробити світ кращим. Коли ми когось у чомусь звинувачуємо, ми знаходимося під владою страхів і гніву. У нас проникає негативна енергія, яка робить проблему ще серйозніше і не дозволяє її вирішити. До того ж, коли ми звинувачуємо інших, ми починаємо відчувати владу над цими людьми і відчуваємо полегшення. Але при цьому потрапляємо під вплив негативу.
Відчуження
Пошук винних може відлякати ваших близьких, рідних, друзів. Може дійти до того, що ви зруйнуєте сім'ю або відносини. Це викликає стрес на роботі і просто заважає жити. Спробуйте знайти компроміси, подумайте, чому сталася проблема і як її вирішити, замість того, щоб проклинати всіх підряд.
Це не робить вас краще
Закиди ще ніколи не допомагали налагодити відносини. Вони не роблять вас краще в очах інших людей. Крім того, після звинувачень ви самі не ставайте краще. Все може повернутися вам бумерангом. До того ж звинувативши невинного, ви можете спровокувати його на створення ще більших проблем. Це називається зворотним ефектом.
Звинувачення зроблять вас нещасними
Ніхто ще не ставав щасливіше після того, як засуджував інших. Після звинувачень у вас в будь-якому випадку залишиться негатив, вам буде важко на душі. А ще після звинувачень все закінчиться не банальною образою, а розривом відносин, то в підсумку ви залишитеся на самоті. І тоді вам вже не буде кого звинувачувати у всіх бідах, окрім себе самого.
Нарцисизм
Коли ми звинувачуємо когось ми автоматично перетворюємося в нарцисів. Така поведінка говорить про те, що хто засуджує всі знає, впевнений у своїй правоті і має право судити інших. Це оману. Ніхто не має права судити іншу. Але все це засновано на ваших особистих страхах. Покопайтеся в собі, знайдіть причину проблеми, попросіть допомоги у її вирішенні того, кого хотіли в цьому звинуватити. Ви побачите, наскільки вам відразу стане легше і на душі не буде тяжкого вантажу. Мислите позитивно і збережіть ваші відносини і дружбу.
Раніше сайт "Сегодня" з'ясовував, як швидко впоратися зі стресом. Щоб прийти в себе, важливо не фокусуватися на причини стресу, а навчитися справлятися з ним.
Головні теми