Вчені назвали головні чинники високої тривалості життя

Фахівці радять займатися спортом, не зловживати алкоголем і дотримуватися дієти

Групадослідниківзі Швеціїназвалачотириголовні чинники,безпосередньопов'язанізі збільшеннямтривалостілюдського життя.Про цеповідомляєпорталMedicalXpressз посиланнямнавиданняJournal of Internal Medicine.

Вченівважають,щонайважливішимиелементами,що допомагаютьдосягтиглибокоїстарості,єрегулярнафізичнаактивність,відмовавідкуріння,помірневживанняспиртнихнапоїв,атакожзбалансованаза вмістом поживнихречовинівітамінівдієта.

Ранішеповідомлялося,що
вчені знайшли гени, які відповідають за тривалість життя.

В тренді

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти