Головна Сьогодні

Після їжі не можна пити чай і приймати душ – вчені

Є фрукти можна лише за годину до їди або через годину після

Вчені склали список речей, заборонених відразу ж після прийому їжі:

• Чаювання. Розпивання чаїв з тортиками відразу ж після основного блюда – жахливий стрес для організму. Метаболізм сповільнюється, а зайві кіло відкладаються на проблемних місцях.
• Куріння. Недавні дослідження показали, що куріння відразу ж після їжі завдає колосальної шкоди здоров'ю, пише nashpilkah.com.ua.

• Вживання фруктів. Їсти фрукти можна лише за годину до їди або через годину після, але ніяк не відразу – вони уповільнюють травлення і можуть привести до болю або здуття.
• Приймати душ – це послаблює кровотік в районі живота, тим самим погіршуючи травний процес.
• Спати – сон після їди, не буде міцним і корисним, особливо – вночі.

Наслідки неправильного харчування у вигляді зайвих кіло, целюліту, поганого обміну речовин та інших проблем можна прибрати за допомогою здорового способу життя та регулярних тренувань.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти