Худнемо з користю: ТОП-7 напоїв, які прискорюють обмін речовин

Ранкові напої вирішать всі ваші проблеми з травленням і допоможуть скидати зайву вагу

Дієтологиз'ясували,які напоїдопомагаютьприскоритиметаболізміякнаслідокдативамможливістьзкористюдляздоров'яскидативагу,пише Хроніка.інфо.

Всі, хто страждає запорами і повільним обміном речовин повинні пити вранці один з, представлених нижче, напоїв, щоб налагодити роботу шлунково-кишкового тракту.

Склянка теплої води. Тільки вставши з ліжка випийте склянку теплої або кімнатної температури води маленькими ковтками і вже через кілька хвилин ви відчуєте, як ваш кишечник завівся.

Вода з лимоном. Дієтологи стверджують, що лимонна вода позитивно впливає на кишечник, прискорюючи процес виводу не засвоєної з вечора їжі, шлаків і токсинів.

Чашка натуральної чорної кави має послаблюючу властивість. Багато людей вже давно привчили себе пити каву вранці і їх метаболізм працює, як годинник.

Склянка теплої води з лимоном і імбиром впливає на обмін речовин ще активніше, ніж просто лимонна вода, тому як корінь імбиру здатний спалювати жири і прискорювати тим самим метаболізм.

Сік зі свіжих фруктів і овочів. Такий напій, як правило, багатий клітковиною, а вона, в свою чергу, м'яко очищає кишечник і швидко дає позив в мозок про те, що пора йти в туалет.

Імбирний чай. Ви можете додати в свій улюблений чай кілька кілець кореня імбиру, насолодитися приємним ароматним чаєм і тут же позбавити свій організм від жирів і шлаків.

Фруктовий йогурт також сприятливо впливає на травну систему, замість йогурту може бути будь-який молочнокислий напій. Щоранку доповнюйте одним з цих напоїв і ваш метаболізм завжди буде швидким. Багато людей скаржаться, що в момент дієти у них спостерігаються тривалі запори, а все можна пояснити тим, що в організм не надходить необхідна кількість рідини.

Такі корисні і смачні ранкові напої, що прискорюють обмін речовин, вирішать всі ваші проблеми з травленням і допоможуть скидати зайву вагу. Єдине обмеження існує для людей з підвищеною кислотністю шлунка, їм категорично заборонено на голодний шлунок пити напої з фруктами, імбиром, лимоном, а також не варто захоплюватися кефіром. Також, дієтологи наполягають на тому, щоб фреші соки і фруктові йогурти вживалися після сніданку, коли шлунок вже отримав їжу.

Реклама

Читайте також:

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
Холостячки для Ілона Маска
TOП-5 українських наречених
Тіна Кароль, 36 років
Тіна Кароль, 36 років
Злата Огнєвіч, 35 років
Злата Огнєвіч, 35 років
Леся Нікітюк, 33 роки
Леся Нікітюк, 33 роки
Анна Різатдінова, 28 років
Анна Різатдінова, 28 років
Дар'я Білодід, 20 років
Дар'я Білодід, 20 років
1/2
Опитування
ТОП-5 фавориток редакції
"Міс Україна-2021"
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по догляду за волоссям
Придбати
Just do it
Корисна порада на сьогодні
Налагодити роботу кишечника
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як приготувати вдома корисні цукерки
Хакнути
Maruv для російського Playboy
Естетика дому
Інтер'єрна лінійка від Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
27 вересня - 3 жовтня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як з'їздити у Будапешт недорого
Реальні ціни

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти