Фізичні вправи в молодості забезпечать здорову старість
Спорт позитивно впливає на масу тіла і фізичний стан організму в дорослому віці
Командавченихз Каліфорнійського університетуз'ясувала, як фізичнівправи, виконувані вмолодості, впливаютьнамасу тілаі фізичний стандорослої людини.З текстомдослідження можнаознайомитисявжурналіPhysiology&Behavior.
Дослідникипровелирядекспериментів,вході якихлабораторні миші-самцібули розділенінадві групи: упершійбувдоступдо колесадля бігу,вклітинахдругийколеса небули встановлені.Мишіпочиналисвої тренуванняу віці 24днів іпродовжувалиїх протягом трьохтижнів, після чогоколесадля бігубули прибрані.Подальші спостереженняза гризунамипоказали,що навіть тоді,колимишідосяглистарості,вага "натренованих"гризунівбула менша, ніжвага їхпобратимів, які не займалисяспортом.
Вченізробили висновок, що фізичнівправи, виконувані вмолодості, позитивно впливаютьнамасу тілаі фізичний станорганізмув дорослому віці.На думку дослідників,результати їх роботидоводять необхідністьактивнихзанятьспортому початковій ісередній школі.
Підпишись на наш telegram
Лише найважливіше та найцікавіше
