Турбота батьків про здоров'я дітей часто переходить за рамки розумного. Зокрема, це стосується вітамінно-мінеральних комплексів, які часто приймаються безладно і в надлишку. Може здатися, що аптечні вітаміни приносять тільки користь, але це не так. Передозування вітамінними препаратами загрожує проблемами зі здоров'ям, пише likar.info.
Жиророзчинні вітаміни: небезпека передозування
Навіть такі нешкідливі препарати, як вітаміни, можуть бути шкідливими, якщо ними зловживати. Стан гіпервітамінозу не менш небезпечний, ніж авітаміноз, тому приймати вітаміни бажано після консультації лікаря. При цьому слід суворо дотримуватися дозування, особливо, коли мова йде про дітей.
Як відомо, вітаміни бувають водорозчинними і жиророзчинними. Серед останніх – вітаміни А, Е, К і D. Водорозчинні вітаміни протягом доби виводяться з організму з сечею, тому навіть при надмірному їх споживанні вони не викликають гіпервітаміноз. Інша справа з жиророзчинними вітамінами, які здатні накопичуватися в жировій тканині організму, і при надмірному їх надходженні вони призводять до інтоксикації. Що стосується аптечних вітамінних комплексів, то найбільшу обережність варто проявляти з вітамінами А і D. Варто мати на увазі, що надмірне вживання вітамінів призводить не тільки до гіпервітамінозу, але також здатне посилити дію деяких медикаментів, що загрожує розвитком серйозних ускладнень.
Ознаки гіпервітамінозу у дітей
Передозування вітамінними препаратами буває різним. Це може бути разове передозування занадто великими дозами вітаміну. Також передозування виникає при систематичному вживанні підвищених доз жиророзчинних вітамінів. У будь-якому випадку при розвитку гіпервітамінозу у дитини можуть виникати такі симптоми:
- підвищена втомлюваність;
- слабкість;
- блідість шкірних покривів;
- судоми;
- безпричинний плач;
- схуднення;
- сильна спрага;
- ускладнення з боку серця і нервової системи.
Як правило, при гіпервітамінозі D розвиваються симптоми інтоксикації, блювота, судоми, брадикардія і відсутність апетиту. Що стосується гіпервітамінозу А, то в даному випадку виникають зміни на шкірі: сухість і ділянки із запальними процесами. Можлива поява болю у суглобах, а також погіршення здоров'я волосся і нігтів.
Як уникнути гіпервітамінозу у дітей
Будь-які лікарські препарати повинні використовуватися в дитячому віці тільки з дозволу лікаря. Багато педіатрів рекомендують давати дітям вітаміни тільки у зимовий час року. Влітку ж у раціоні харчування дітей багато фруктів, зелені, ягід і овочів, і немає необхідності у використанні додаткових джерел вітамінів.
Особливо відповідально слід підходити до використання вітаміну D, так як через його передозування наступають серйозні ураження нирок, печінки, шлунка, з'являється відставання в розвитку, ознаки якого збережуться у дитини навіть після одужання (часто і в дорослому стані).
Якщо ж справа дійшла до небажаних проявів гіпервітамінозу, то лікуванням даного стану повинен займатися тільки лікар.
Головні теми