Бути щасливою мамою можна, головне – не забороняти собі робити те, що подобається, і те, що допомагає в самореалізації. Сьогодні.Lifestyle розпитали відомих жінок, що для них означає материнство і як, незважаючи на всі клопоти, залишатися щасливою мамою.
Які риси зіркові мами помічають у своїх дочок – дивіться відео:
![](https://cdn.segodnya.ua/images/main/icons-siri.png)
Героїнями нашої спецрубрики Happy mama вже стали відома українська модель і телеведуча Алла Костромічева, дизайнер Олена Бурба, керуюча ресторанами "Сім'ї Діми Борисова" Лена Борисова , А також екс-продюсер "Орла і решки" і співзасновник мережі шкіл Наташа Шталтовна .
Сьогодні про материнство розповіла мама двох дітей, начальник відділу креативу і контенту в ЦУМ Маруся Коваль.
![](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5dc/13f/a6a/5dc13fa6a4c54.jpg.webp)
Як і коли ви зрозуміли, що хочете велику сім'ю і кількох дітей?
Ще будучи дитиною, я дивилася на щасливий приклад своїх батьків і розуміла, що в майбутньому також хочу знайти міцну сім'ю, дітей, великий будинок, разом подорожувати і створювати власні сімейні традиції. Тому, зустрівши чоловіка, ми почали втілювати цю мрію в реальність.
Як ваша кар'єра впливає на материнство і чи допомагають вам професійні якості і навички в батьківстві?
Щодня вони бачать перед собою цілеспрямовану людину, яка шалено закохана в те, що робить. Я намагаюся показувати їм на своєму прикладі, що робота, крім фінансового забезпечення, повинна приносити відчуття самореалізації та повного внутрішнього задоволення своїх амбіцій.
Я дуже сподіваюся, що моя кар'єра позитивно впливає на дітей
![](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5dc/140/36c/5dc14036cc6da.jpg.webp)
Набуті професійні якості, швидше за все, допомагають мені формувати і управляти сімейним таймингом: вчасно прокинутися вранці, погодувати всіх сніданком, провести в школу, записати до лікаря, відвезти на додаткові заняття, підготувати роботу для шкільного конкурсу, перевірити домашнє завдання.
Чи виникає у вас почуття провини, яке "накриває" багатьох працюючих мам у зв'язку з тим, що вони змушені жертвувати часом з дітьми заради кар'єри?
Так, на жаль, це зі мною трапляється. З огляду на специфіку моєї діяльності, я часто залишаюся на роботі допізна і їду в офіс у вихідні. Але я завжди з лишком компенсую їм "вкрадений" час, щоразу обмірковуючи до дрібниць наш спільне дозвілля.
![](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/5dc/13f/fc3/5dc13ffc3963c.jpg.webp)
Чи вважаєте ви, що робота – це один із способів відновлення материнських ресурсів?
Гадаю, у кожної мами є свій ідеальний спосіб відновлення. Але чесно зізнаюся: я просто не могла б не працювати.
Для мене дуже важливо відчувати себе потрібною не тільки в родині, а й в соціумі
Я сповнююсь енергією, коли знайомлюся і спілкуюся з новими людьми і коли реалізую зі своєю командою амбітні проекти в рамках ЦУМ.
Ви вважаєте себе щасливою мамою? І як досягти цього стану тим, у кого відбулося "вигорання"?
На даний момент я дійсно можу сказати, що щаслива. Але щоб бути і залишатися щасливою, потрібно постійно над цим працювати і тримати руку на пульсі: стежити за своїм здоров'ям і здоров'ям своєї родини, займатися улюбленою справою і саморозвитком, приділяти час друзям, знаходити час на спорт та подорожі і так далі. Якщо з цього списку щось випадає – я роблю все можливе, щоб відновити баланс і знову відчути себе щасливою.
Читайте також інтерв'ю з Лерою Бородіною про принципи виховання, гендерну нерівність і улюблені книги.