Куда ехать в августе

На кого оставить питомца

Как укрепить иммунитет

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Как плохое настроение влияет на продуктивность: неожиданный ответ психолога

Исследователи изучили, как люди справляются с ежедневными заданиями и стрессом в зависимости от их настроения

Хорошее настроение может мешать учету времени и организованности, в то время как чувство грусти может помочь сосредоточиться, управлять своим временем и лучше определять приоритеты в задачах.

Об этом говорится в новом исследовании, проведенном профессором психологии Университета Ватерлоо Тарой Маколи и кандидатом наук Мартином С. Габелем, передает "Новое время".

Однако это утверждение верно только для экстравертов – в то время как интроверты останавливали свою деятельность, когда чувствовали себя мрачно.

Исследователи изучили, как 95 человек справляются с ежедневными заданиями и стрессом в зависимости от их настроения.

Исследователи сосредоточились на эмоциональной реактивности – чувствительности, интенсивности и продолжительности наших эмоциональных реакций, связанных с нашим настроением. Эти факторы являются определяющими, влияющими на наше так называемое "эффективное функционирование" (или умение выполнять задачи).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

  • Что такое прекрастинация и почему быстро не значит хорошо

Они разбили группу в зависимости от эмоциональной реактивности – люди с высокой и низкой реактивностью. Высокореактивные индивидуумы (например, экстраверты) – люди, эмоциональные реакции у которых быстрые, интенсивные и более длительные, в то время как люди с низкой реактивностью (интроверты) – более расслаблены.

В ходе исследования экстраверты лучше выполняли задачи, когда находились в плохом настроении. В то же время люди с низкой реактивностью показали противоположный результат: при плохом настроении их способности сократились наполовину.

"Наши результаты показывают, что есть люди, у которых плохое настроение действительно может улучшать навыки, которые важны для повседневной жизни", – сказала Маколи.

Тем временем сайт "Сегодня" выяснил, зачем людям рисковать: убедительные причины. Мамы больше оберегают дочерей, чем сыновей, в то время, когда они играют на детских площадках.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Есть ягоды каждый день
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как бюджетно обновить гардероб
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять