Главная Сегодня

Рецепт миндального молока от Кортни Кардашьян

Молоко из миндаля – отличная альтернатива коровьему

Миндальное молоко могут пить люди, не переносящие молоко животных и соевое молоко. Оно не содержит лактозы и холестерина.

Смотрите видео, почему звезды критикуют семью Кардашьян:

Ниже мы поделимся рецептом миндального молока от Кортни Кардашьян – американской светской львицы и звезды реалити-шоу "Семейство Кардашьян". Как и коровье молоко, оно включает витамины Е и А, но при этом отличается низкой калорийностью и жирностью.

Миндальное молоко: рецепт

Фото: Ivan Solis

Время приготовления:

  • 15 минут

Ингредиенты:

  • 2 чашки сырого несоленого миндаля
  • 6 чашек воды
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта – по желанию

Способ приготовления:

  1. Вскипятить воду и залить миндаль на три минуты.
  2. Слить жидкость и промыть холодной водой.
  3. Почистить миндаль вручную.
  4. Насыпать очищенный миндаль в блендер, добавить воду. Взбивать в течение двух минут или пока все не превратится в однородную смесь. По желанию добавить ванильный экстракт.
  5. Процедить молоко через несколько слоев марли.
  6. Перелить миндальное молоко в банку с крышкой и хранить не больше трех дней.

Напомним, ранее Кортни Кардашьян поделилась рецептом напитка для укрепления иммунитета. Она также рассказала, как приготовить полезный смузи из авокадо.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News
Источник: Сегодня

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять