Головна Сьогодні

Страшні сни корисні для здоров'я – вчені

Вчені вважають, що сни можуть стати терапевтичним методом

Жахливі сни допомагають тренувати нервову систему людини, щоб вона краще реагувала на різні стресові ситуації в реальному житті. Це з'ясували вчені Женевського університету спільно з американськими колегами, опублікувавши результати досліджень в Human Brain Mapping.

Що віщують сни і як їх зрозуміти – дивіться відео:

Експеримент проходив за участю 18 осіб, яким за допомогою електроенцефалограми вирахували активність різних ділянок мозку під час сну.

Внаслідок дослідження з'ясувалося, що за відчуття страху уві сні відповідають острівцева частка і передня поясна кора головного мозку. Крім того, острівцева частка також впливає на сприйняття емоцій під час пробудження і регулярно активується при відчутті страху. У той же час, передня поясна кора готує організм до реагування на загрозу.

Пізніше вчені провели ще один експеримент за участю 89 осіб і з'ясували, що чим сильніший страх у людини поки вона спить, тим менше активуються острівцева частка і поясна кора. Так вчені змогли побачити зв'язок між емоціями уві сні і після пробудження.

Погані сни тренють нервову систему
Погані сни тренють нервову систему
Фото: Pexels

Вчені вважають, що сни можуть стати терапевтичним методом для позбавлення від стану тривоги у пацієнтів.

Тим часом психіатри з'ясували, чому у половини безпритульних людей травми голови.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти