Стритстайл в Нью-Йорке

Модные сумки осени 2021

Полезные завтраки

Стиль Кейт Миддлтон

Тесты

Самое дорогое

10 правил жизни от путешественника, увидевшего весь мир

Рассказываем о главных правилах жизни 105-летней долгожительницы, с которой пообщался Артемий Сурин

Артемий Сурин, создатель и идеолог сообщества ONE LIFE, а также первый украинец, совершивший кругосветное путешествие по канонам Королевского географического общества, вернулся в Украину. За это время он побывал на всех шести континентах, в 40 странах, пересек все меридианы планеты, все часовые пояса, три океана и дважды экватор – ни разу не прибегнув к авиаперелетам и не потеряв контакт с поверхностью планеты.

Смотрите видео: обзор медицинского туризма в других странах мира

Реклама

За девять месяцев Артемий смог осуществить свою большую мечту, на пути к достижению которой ему встречались удивительные люди, учившие простым мудростям жизни. Одной из них стала Рахима – 105-летняя жительница Пакистана из народа Хунза. Представители этого народа обособленно живут на границе Афганистана и Пакистана и отличаются одной особенностью, чем известны всему миру: практически не болеют, их средний возраст составляет 100+ лет, а детей здесь рожают и в 60. Именно для знакомства с долгожителями Артемий пересек границу Пакистана, пешком войдя из Индии.

105-летняя Рахима
105-летняя Рахима / Фото: пресс-служба

Реклама

Путь к Хунза неблизкий, большая часть его проходит по горным районам. Этот народ живет на стыке трех самых высоких горных систем планеты – Гималаи, Гиндукуш и Каракорум. Они образуют здесь "место горной встречи". 

Читайте также:

Прибыв на место, путешественник обнаружил, что найти людей 100+ не так-то просто. Побывав в нескольких деревнях, он уходил с ни с чем. И только в столице Хунза (Каримабаде) ему наконец улыбнулась удача.

Реклама

Пакистан
Пакистан / Фото: пресс-служба

В отдаленной части селения на высоте 2500 метров Артемий сперва встретился с сыном долгожительницы – 80-летним мужчиной, у которого спросил разрешения на встречу и запись интервью с его матерью. Затем на закате среди заснеженных пиков состоялась встреча с самой Рахимой. Удивительная, ясная житейская мудрость – правила жизни 105-летней долгожительницы. 

Как стать счастливым: 10 законов мудрости

  • О еде

Я не верю в специальные диеты. У меня только два правила: 1) ем то, что растет на нашей земле и произведено нами. В основном абрикосы (спелые или сушеные). Также овощи, пророщенные зерна, овечью брынзу и совсем чуть-чуть мяса.

Меньше ешь – дольше живешь

Иногда курицу, совсем редко, зимой, – баранину. 2) ем мало, но пью много. Меньше ешь – дольше живешь. Пью воду из ледникового ручья. Вода дает жизнь, она должна быть настоящей.

  • О вере

Я всегда верила в Бога. Надеялась, что проживу долго.

За 100 лет я хорошо поняла одно: во что веришь, то и происходит

Лет 70-80 назад, мне повезло встретиться с главным нашим святым Ага Кханом (хунза исповедуют исмаилизм – наиболее мистическое течение в исламе). Он увидел меня, взял мою руку, и сказал: "Ты проживешь долго". За 100 лет я хорошо поняла одно: во что веришь, то и происходит.

  • Образ жизни

Я все делала своими руками. Всю жизнь. Это стало привычкой. Если хочешь долго жить, сделай привычкой движение.

Пейзаж на границе Афганистана и Пакистана
Пейзаж на границе Афганистана и Пакистана / Фото: пресс-служба

  • О семье

Долго живу, потому что обо мне хорошо заботится моя семья. Здесь мои пра-пра-правнуки. Они говорят со мной, проводят время. Когда с тобой перестают общаться близкие, вот тогда ты умираешь по-настоящему.

  • О прошлом и нынешнем веке

Сейчас жить лучше, чем в 20-м веке. Всего больше и все легче. Не верь тому, кто говорит, что раньше было лучше. Они просто потеряли свою молодость и себя в ней.

  • О юморе

Когда ты смеешься, плохое не проникает тебя. В самых неприятных ситуациях я предпочитала находить повод для шутки, а не для слез.

  • О мечте

Моя мечта связана со следующей жизнью. В этой мне не о чем больше мечтать – все сбылось.

  • О сожалениях

Жалею ли я о чем-то? Когда оглядываешься назад, ты высыхаешь. Сожалениям нет места в моей жизни.

Пейзаж на границе Афганистана и Пакистана
Пейзаж на границе Афганистана и Пакистана / Фото: пресс-служба

  • О Хунзе

Мы живем обособленно, стараемся не менять свои привычки. Мы любим детей, их у нас много, они дарят нам счастье.

Все в голове и в привычках!

Мой сын – офицер армии, я очень горжусь им, и это тоже продлевает жизнь. В 60 нужно еще хорошо выглядеть, а не пересчитывать болезни. Все в голове и в привычках!

  • О счастье

Счастье кроется в простых вещах. Мое счастье – это конкретные и простые вещи. Семья, друзья и моя нужность.

Полную видео-версию о жизни Хунза, о мудрой Рахиме и о самом кругосветном путешествии смотрите на YouTube-канале кругосветки "Большой Круг".

Ранее "Сегодня" писала, куда ездят в путешествие туристы из разных стран мира. Также напомним, что уже в сентябре на телеканале НЛО TV премьера тревел-шоу "Средиземноморский check-in".

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Рекомендации

Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки сентября
Купить
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Выбрать профессионального косметолога
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как подготовиться к путешествию на машине
Хакнуть
Собаки в стильных кампейнах — Jacquemus Fall 2021. Как вам?
Осень в большом городе
Главные ивенты сентября
Спланировать досуг
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
13 - 19 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать
Чек-лист сентября
10 вещей, которые нужно успеть сделать
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять