Проблеми з апетитом скорочують тривалість життя – дослідження

Неправильне харчування є серйозною небезпекою для здоров'я людей похилого віку

Поганий апетит здатний зменшити тривалість життя і знизити її якість, як показало дослідження, повідомляє sobesednik.ru.

Мільйони людей в різних країнах світу придумують різні способи того, як можна зменшити свій апетит. Щороку на ринок вкидаються нові засоби придушення апетиту, які повинні допомогти людині схуднути. Однак ця боротьба з апетитом далеко не завжди призводить до позитивних результатів.

Реклама

Неправильне харчування є серйозною небезпекою для здоров'я людей похилого віку, як з'ясували вчені з університету Вашингтона. Вони вирішили досліджувати відмінності в прийомі їжі серед літніх людей, що мають різну ступінь апетиту. В цілому під спостереження потрапило 2597 осіб у віці від 70 до 79 років. Майже 22% з них назвали свій апетит поганим. Вчені провели їх через ряд спеціально розроблених опитувань, які точно визначають кількість спожитої їжі. Результати дослідження опубліковані в Journal of the American Geriatrics Society.

Люди похилого віку з поганим апетитом вживають значно менше білка і дієтичних волокон. Також вони поглинають менше твердої їжі, м'яса, цільнозернових, фруктів і овочів. Втім, ці ж самі люди їдять і п'ють більше молочних продуктів, жирів, різних рослинних олій, солодощів і газованої води в порівнянні з тими людьми похилого віку, які мають дуже хороший апетит. Дослідники підкреслюють, що їм вдалося виявити кілька суттєвих відмінностей у вживанні їжі серед літніх людей, що мають різний рівень апетиту.

На думку авторів дослідження, з'ясування специфічних харчових переваг у літніх людей з поганим апетитом допоможе їм підвищити цей показник, щоб разом з ним виросли тривалість і якість життя.

Реклама

Читайте також:

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
ТОП-5 фавориток редакції
"Міс Україна-2021"
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по догляду за волоссям
Придбати
Just do it
Корисна порада на сьогодні
Налагодити роботу кишечника
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як приготувати домашній тірамісу
Хакнути
Біллі Айліш на обкладинці ELLE US
Естетика дому
Інтер'єрна лінійка від Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
27 вересня - 3 жовтня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як з'їздити у Будапешт недорого
Реальні ціни

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти