Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Як зробити холодний цитрусовий чай з м'ятою

Рецепт холодного чаю з лимоном, апельсином і лаймом

На відміну від магазинного, домашній холодний чай містить набагато менше цукру, а отже, і калорій. Крім цього, в ньому немає барвників, штучних ароматизаторів та консервантів.

Ми радимо зробити незвичайний холодний чай з цитрусовим асорті і м'ятою. Ви можете взяти замість лайма ще один лимон, а апельсин замінити мандаринами.

Домашній холодний чай

Холодний чай з лимоном і м'ятою
Холодний чай з лимоном і м'ятою / Фото: freepik.com

Час приготування:

  • 15 хвилин

Калорійність:

  • 35 ккал на 100 г

Складові:

  • 4 ч.л. чорного чаю
  • 500 мл окропу
  • 1 лимон
  • 1 лайм
  • 1 апельсин
  • 100-150 г цукру
  • 1 л фільтрованої води
  • Лід
  • Листочки м'яти

Читайте також:

В тренді

Спосіб приготування:

  1. Чай заварити в 500 мл окропу, процідити.
  2. Лимон і апельсин розрізати на половинки, з однієї половинки кожного цитрусу натерти цедру, вичавити сік.
  3. Покласти в каструльку, туди ж додати цукор і влити воду. Поставити на маленький вогонь і нагріти до розчинення цукру.
  4. Решту фруктів нарізати тонкими кружечками.
  5. У каструлю з цукровим сиропом процідити чайну заварку, що остигла, додати половину шматочків фруктів. Дати трохи настоятися.
  6. У глечик влити холодний чай, додати шматочки фруктів, кубики льоду і листя м'яти.

Корисна порада

Замість чорного можна використовувати зелений або трав'яний чай.

Дивіться відео, як вибрати якісний чай:

Нагадаємо, раніше ми писали, як зробити смачний домашній квас . Крім цього, Сьогодні.Lifestyle ділилися рецептами компоту із черешні .

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти