Що приготувати на сніданок: рецепт яєчного рулету зі шпинатом і сиром

Омлет вже давно став популярною стравою на сніданок. Спробуйте приготувати з нього апетитний яєчний рулет з начинкою з молодого шпинату і сиру.

Ви можете використовувати будь-який сир на ваш вибір: чедер, моцарелу. Підійдуть і розсольні сири на зразок бринзи або фети.

Рулет з омлету зі шпинатом і сиром

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Яєчний рулет з лавашем та овочами – рецепт до сніданку

Час приготування:

• 40 хвилин

Калорійність:

• 150 ккал на 100 г

Складові:

• 8 яєць
• 1/2 чашки молока
• Спеції (сіль, перець, сухі трави) – за смаком
• Вершкове масло – для змазування
• 3-4 ст.л. вершкового сиру
• Жменя листя молодого шпинату
• 100-150 г сиру

Читайте також:

Як зробити корисний омлет на пару

Спосіб приготування:

1. У мисці змішати яйця, молоко і спеції. Добре збити до однорідності.
2. Деко застелити пергаментом, змастити маслом і вилити на нього яєчну суміш.
3. Поставити в розігріту до 180 °С духовку на 15-20 хвилин.
4. Дістати омлет і дати йому трохи охолонути. Змастити вершковим сиром, зверху покласти листя шпинату і тертий сир.
5. Повернути в духовку на 2-3 хвилини, потім дістати і трохи остудити. Згорнути рулетом і подавати порційно.

З чим подавати страву

Доповніть омлет тостами і салатом зі свіжих овочів.

Дивіться відео, як зробити омлет за рецептом Анатолія Анатоліча:

Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати пишний омлет з грибами. Сьогодні.Lifestyle також ділилися рецептом омлету в мультиварці з помідорами і сиром.