Новости по #тегу
гиповитаминоз
Пополнить запасы витамина С в организме помогут киви, цитрусовые, а витамины А и Е ищите в орехах, рыбе, растительном масле. А поддерживать кожу поможет гранат
Если вы после 7-9-часового сна ощущаете апатию и разбитость, то дело может быть не в накопившейся усталости. Скорее всего, организму не хватает микроэлементов
Важный для организма и иммунитета витамин D можно получить из продуктов, а не только из препаратов и солнца. Что нужно, чтобы витамин D усвоился – в статье
Стрессы приводят к дефициту витамина С, а тепловая обработка богатых им продуктов крадет этот полезный элемент. Чем важен витамин С – ответила гастроэнтеролог
Постоянная усталость, раздраженность и упадок сил мешает нам полноценно жить. Как понять причину хронической усталости и снова стать бодрым – в материале
Без каких сезонных витаминов нам не обойтись в межсезонье и как узнать, что этих витаминов нам не хватает?
Витамин D – это еще и важнейший гормон, без которого наш организм страдает
Полный список растений с простыми рецептами
Какие продукты нужно есть, чтобы не было нехватки
Что делать, если появляется сильная усталость, разбитость, апатия
Почему весной резко падает иммунитет
Какие травы помогут справиться с гиповитаминозом
Можно ли пополнить запасы витаминов с помощью продуктов питания
Главные темы