Ганна Ковпак
Редакторка Коли людина стикається з якимось великим програшем, потрясінням або кризою, їй чомусь здається, що все сталося раптово. Насправді, це відбувається поетапно і ви до цього готуєтеся, розповів психолог Михайло Лабковський. На своїй сторінці в Instagram він розповів, як правильно сприймати свої невдачі в житті.
"Мало хто, наприклад, приймає рішення про розлучення рано-вранці в неділю, попиваючи чай. Зазвичай, це відбувається після довгих місяців (або навіть років), коли люди сварилися, віддалялися, стосунки псувалися і все "тріщало по швах". Це стосується всіх сфер життя. Навіть якщо брати загальну економічну ситуацію", – пояснює Михайло.
Наприклад, є такий фінансовий закон: криза – свого роду трансформатор. Вона руйнує те, що вже було напівдохле, але прискорює ті процеси, які зароджувалися в суспільстві і в економіці. ⠀
Криза – "прискорювач" тих процесів, які вже є. А не раптовий руйнівник, який все перевертає з ніг на голову. ⠀
За словами Лабковського, фінал будь-якого процесу нагадує гойдалку: сьогодні трохи краще, завтра – вдвічі гірше. І люди часом вважають за краще "не помічати", що відбувається у них під носом. ⠀
"Поки не зрадить дружина. Або не станеться фінансова криза. Або не зрадить партнер, щодо якого вже давно були сумніви", – пояснив експерт. ⠀
Психолог закликає не звинувачувати себе у всіх змінах і кризах, а сприймати їх правильно. Будь-яка криза – це не трагедія, а зміна. А будь-яка зміна, за умови, що ви керуєте своїм життям, – зміна на краще. ⠀
Чому виникає конфлікт поколінь – дивіться відео:
Тим часом ми з'ясували, як перестати порівнювати себе з іншими: п'ять кроків.
Головні теми