Головна Сьогодні

Як правильно сприймати свої невдачі в житті

Криза – "прискорювач" тих процесів, які вже є

Коли людина стикається з якимось великим програшем, потрясінням або кризою, їй чомусь здається, що все сталося раптово. Насправді, це відбувається поетапно і ви до цього готуєтеся, розповів психолог Михайло Лабковський. На своїй сторінці в Instagram він розповів, як правильно сприймати свої невдачі в житті.

"Мало хто, наприклад, приймає рішення про розлучення рано-вранці в неділю, попиваючи чай. Зазвичай, це відбувається після довгих місяців (або навіть років), коли люди сварилися, віддалялися, стосунки псувалися і все "тріщало по швах". Це стосується всіх сфер життя. Навіть якщо брати загальну економічну ситуацію", – пояснює Михайло.

Який зв'язок між невиправданими очікуваннями і почуттям провини
Який зв'язок між невиправданими очікуваннями і почуттям провини
Фото: Pixabay

Наприклад, є такий фінансовий закон: криза – свого роду трансформатор. Вона руйнує те, що вже було напівдохле, але прискорює ті процеси, які зароджувалися в суспільстві і в економіці. ⠀

Криза – "прискорювач" тих процесів, які вже є. А не раптовий руйнівник, який все перевертає з ніг на голову. ⠀

За словами Лабковського, фінал будь-якого процесу нагадує гойдалку: сьогодні трохи краще, завтра – вдвічі гірше. І люди часом вважають за краще "не помічати", що відбувається у них під носом. ⠀

"Поки не зрадить дружина. Або не станеться фінансова криза. Або не зрадить партнер, щодо якого вже давно були сумніви", – пояснив експерт. ⠀

Психолог закликає не звинувачувати себе у всіх змінах і кризах, а сприймати їх правильно. Будь-яка криза – це не трагедія, а зміна. А будь-яка зміна, за умови, що ви керуєте своїм життям, – зміна на краще. ⠀

Чому виникає конфлікт поколінь – дивіться відео:

Тим часом ми з'ясували, як перестати порівнювати себе з іншими: п'ять кроків.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти