Арбузная диета

Обновляем гардероб

3 добавки в кофе

Летим на Миконос

Тесты

Самое дорогое

Когда лучше укладывать ребенка спать: совет педиатра

С самого рождения ребенок должен жить интересами семьи и подчинять свой режим интересам семьи

Вопрос о том, когда и как лучше укладывать ребенка спать, чтобы придерживаться определенного режима, волнует многих родителей. Но, оказывается, нет конкретного времени, которое считается правильным или не правильным для укладывания. Об этом рассказал в Instagram педиатр Евгений Комаровский.

Каждый вечер родители совершают определенные действия — массаж, гимнастика, купание в ванне, гигиенические процедуры, кормление — и после этих действий всей семьей укладываться спать.

Когда лучше укладывать ребенка спать
Когда лучше укладывать ребенка спать / Фото: Depositphotos

"Не существует конкретного времени, которое считается для этих процессов правильным, несмотря на многочисленные разговоры о том, что ребенка полезно укладывать спать в 21.00 или в 22.00. Полезно тогда, когда это удобно его родителям. И если папе на работу к 10.00, значит, купать ребенка самое время в 24.00, чтобы дружно заснуть после этого купания", – пояснил доктор.

Как и сколько лучше спать, чтобы высыпаться – смотрите видео:

По его словам, с самого рождения ребенок должен жить интересами семьи и подчинять свой режим интересам семьи.

Комаровский говорит, что правильное время для детского ночного сна — это время, когда максимально комфортно и удобно спать маме и папе.

Тем временем мы выяснили, как правильно спать, чтобы высыпаться: восемь советов.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Собираешься на пикник?
Где лучше покупать продукты
Хочу знать
Заведи будильник
ОМКФ
дней
часов
минут
секунд
14 — 21 августа
Программа фестиваля
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Научиться управлять эмоциями
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как не сгореть на пляже
Хакнуть
Сольник звезды
МОГИЛЕВСКАЯ
14 августа / 20:00
5 главных концертов августа
Обложка сентябрьского американского Vogue. Поддерживаете новые тенденции в моделинге?
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Август
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
1 - 7 августа
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
Личный опыт
Как быстро вакцинироваться от COVID-19
Узнать
Последний месяц лета стартовал
10 вещей, которые нужно успеть сделать в августе
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять