Модные платья весны 2022

Трендовые сумки осени 2021

В чем польза орехов

Секреты красоты Софи Лорен

Тесты

Самое дорогое

Как правильно заниматься в спортзале, чтобы не заразиться коронавирусом: ответ доктора Комаровского

Эксперт пояснил, какие нормы предосторожности должны быть выполнены в тренажерных залах

Карантин в Украине продлили до 22 июня, но с 5 июня снова ослабили карантин и отменили очередные ограничения – речь идет о работе кафе и ресторанов, возобновлении авиасообщения как внутри страны, так и за границу. В то же время о том, как правильно себя вести в общественных местах, говорят много, а вот о правилах безопасности в спортзалах, которые открыли с 1 июня, – мало.

Как правильно заниматься в спортзале, чтобы не заразиться коронавирусом, рассказал в своем Instagram доктор Евгений Комаровский.

Реклама

По словам доктора, с тренажерным залом все очень плохо:

  • Во-первых, потому, что там огромное количество ручек, за которые берется куча людей.
  • Во-вторых, люди в спортзале все время потеют и все время вытирают рукой пот, то есть создают все условия для заражения.

"И я еще не видел ни одного спортзала в нашей стране, где бы поддерживались оптимальные параметры температуры и влажности. 18 градусов – да нигде, дышать нечем! И когда ты обращаешься к руководству спортзала и спрашиваешь, почему у вас дышать нечем, знаете, что они отвечают? "Если у нас будет 18 градусов, к нам не будут ходить, потому что холодно", – рассказывает Комаровский.

Почему не получается похудеть
Почему не получается похудеть / Фото: Pixabay

Реклама

Доктор поясняет, что если в зале не выполняются нормы, если на каждом углу нет дезинфекторов для рук, если ручки не обработаны, то ходить туда незачем.

"Это же прямой способ заболеть. Опять-таки, как правило, люди, которые ходят в тренажерные залы – это молодые и активные люди, которые любят общаться, рисковать и путешествовать", – говорит доктор.

Читайте также:

Реклама

В то же время Комаровский утверждает, что если все меры по дезинфекции поверхностей выполняются, в зале оптимальные температура и влажность воздуха, осуществляется сквозное проветривание и соблюдается социальное дистанцирование, то вы можете тренироваться без существенного риска заражения.

Открытие спортзалов, фитнес-центров и бассейнов – смотрите видео:

"А если все же опасаетесь, то лето вам в помощь – множество тренажеров есть на свежем воздухе. Только не забывайте правильно применять санитайзер при смене снарядов", – подытожил он.

Тем временем в ВОЗ назвали 10 самых популярных мифов о коронавирусе.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Рекомендации

Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки сентября
Купить
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Выбрать профессионального косметолога
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как подготовиться к путешествию на машине
Хакнуть
Новый кадр со съемок сиквела "Секс в большом городе"
Осень в большом городе
Главные ивенты сентября
Спланировать досуг
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать
Чек-лист сентября
10 вещей, которые нужно успеть сделать
Хочу узнать!
ТОР-5 фавориток редакции за звание
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять